უკან რეცეპტებზე
გვირილის ჩაი

გვირილის ჩაი

გვირილის ჩაი გამოირჩევა ნაზი ყვავილოვანი არომატით, მსუბუქი მოტკბო გემოთი და დამამშვიდებელი თვისებებით. ეს ცხელი სასმელი იდეალურია საღამოს მისართმევად სტრესის მოსახსნელად და მშვიდი ძილისთვის. საუკეთესო შედეგისთვის თავი დაახურეთ ჭიქას დაყენებისას, რათა ეთერზეთები არ აორთქლდეს.

მომზადება2 წთ
მზადება5 წთ
პორცია1
კალორია/პორცია15
#სასმელი#ჩაი#ცხელი სასმელი#მცენარეული ჩაი#გვირილა#დამამშვიდებელი

ინგრედიენტები

პორცია
1
  • გამომშრალი გვირილის ყვავილები2 tsp
  • წყალი250 ml

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    მიიყვანეთ წყალი ადუღებამდე და შემდეგ გააჩერეთ ერთი წუთით, რათა ტემპერატურა ოდნავ დაეცეს.

    2 წუთი

    95°C

  2. 2

    ჩაყარეთ გამომშრალი გვირილის ყვავილები ჩაიდანში ან ჩაის დასაყენებელ საწურში და დაასხით ცხელი წყალი.

    1 წუთი

  3. 3

    დააფარეთ თავზე და გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში, რათა გვირილამ სრულად გამოყოს სასარგებლო თვისებები.

    5 წუთი

  4. 4

    გადაწურეთ ჩაი ჭიქაში და სურვილისამებრ შეურიეთ თაფლი გემოვნებით.

    1 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 265 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

15
კკალ
0
ცილა
4.1
ნახშირწყალი
0
ცხიმი
0
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.