50კკალ/100გ
35 წთ
კვების ტიპები
დაბალკალორიული - რეცეპტები
დაბალკალორიული: 1155 რეცეპტი ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციით, ინგრედიენტების სიით, მომზადების დროითა და კალორიებით 100 გრამზე. აირჩიე რეცეპტი, შეინახე ფავორიტებში ან დაამატე კვირის გეგმაში.
1155 რეცეპტიგაფილტრე ინგრედიენტებით და კალორიებით
98კკალ/100გ
140 წთ
ჩაქაფული ოჯახური რეცეპტით
47კკალ/100გ
35 წთ
მაწვნის ცივი წვნიანი
130კკალ/100გ
40 წთ
სოკო პამიდვრითა და სულგუნით
165კკალ/100გ
50 წთ
ნიგვზიანი სოკოს ხარჩო მჭადებთან ერთად
83კკალ/100გ
60 წთ
სოკოს ჩაქაფული
154კკალ/100გ
90 წთ
პოლენტას ლაზანია სოკოს რაგუთი
52კკალ/100გ
30 წთ
დაბალი FODMAP შემცველობის მისო რამენი
148კკალ/100გ
60 წთ
ოსპი და თხის ყველი კარამელიზებული ნიგვზით
62კკალ/100გ
35 წთ
პრასისა და კარტოფილის სუპი
144კკალ/100გ
30 წთ
ქათმის ჯანსაღი სტირ-ფრაი
156კკალ/100გ
35 წთ
ჯანსაღი საქონლის ხორცისა და სოკოს სტროგანოვი
98კკალ/100გ
25 წთ
ქათმის და ტარხუნის ომლეტი
330კკალ/100გ
60 წთ
კაპუჩინო კრემ ბრულე
47კკალ/100გ
35 წთ
კომბოსტო მდოგვის მარცვლებით
218კკალ/100გ
25 წთ
ფრიტურში მომზადებული ნიოკები პესტოს დიპით
177კკალ/100გ
30 წთ
ფრიტურში მომზადებული ფალაფელი
175კკალ/100გ
30 წთ
ვირთევზა ჰაერის გრილში, პაპილოტში
164კკალ/100გ
75 წთ
სიბრიმი ხახვის და დამწვარი თხილის შეჭამანდით
114კკალ/100გ
40 წთ
მანჭკვალა სოკო კორბოულის მინდვრებიდან ბებოს რეცეპტით
89კკალ/100გ
30 წთ
სოკოს მწვადი
100კკალ/100გ
40 წთ
გოგრის, ჩილის და ქოქოსის სუპი
70კკალ/100გ
55 წთ
პორტობელო სოკო ადობოში
169კკალ/100გ
45 წთ