203კკალ/100გ
20 წთ
კვების ტიპები
დაბალკალორიული - რეცეპტები
დაბალკალორიული: 723 რეცეპტი ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციით, ინგრედიენტების სიით, მომზადების დროითა და კალორიებით 100 გრამზე. აირჩიე რეცეპტი, შეინახე ფავორიტებში ან დაამატე კვირის გეგმაში.
723 რეცეპტიგაფილტრე ინგრედიენტებით და კალორიებით
50კკალ/100გ
40 წთ
მისოს სუპი
172კკალ/100გ
50 წთ
ნუშის ქათმის კარი
80 წთ
ხორცის რულეტი
75კკალ/100გ
25 წთ
ცხარე და მჟავე ლაფშის სწრაფი წვნიანი
30 წთ
მაჩას ბლინების ქოქოსის იოგურტით და ახალი კენკრით
116კკალ/100გ
15 წთ
ბამბუკის ყლორტებისა და ედამამეს სალათი
168კკალ/100გ
30 წთ
ქათმის და ბოსტნეულის სატაის ლაფშა
166კკალ/100გ
55 წთ
ხუთი სანელებლით შეზავებული ქათამი, ბეკონი და ბამბუკის ყლორტების სტირ-ფრაი
212კკალ/100გ
60 წთ
ცხვრის კარე „გაზაფხული თეფშზე“
44კკალ/100გ
70 წთ
ბადრიჯნის ხიზილალა
85კკალ/100გ
75 წთ
ქათმის ბულიონი ბოსტნეულით
298კკალ/100გ
65 წთ
გამომცხვარი იორკშირული რევანდი, ფინანსიე და კრემ პატისიერი
180კკალ/100გ
35 წთ
კეილის და ისპანახის სალათი სოიოს მინანქრით დაფარული ტოფუთი და ლოტოსის ჩიფსებით
70 წთ
ვაშლის ნამცხვარი
162კკალ/100გ
80 წთ
შემწვარი კარტოფილის ჩაატი
181კკალ/100გ
20 წთ
შემწვარი ჰალიბუტი ასპარაგუსით და კაპერების და კარაქის სოუსით
187კკალ/100გ
30 წთ
ბრუსკეტა ზეთისხილით, ყაბაყით, რიკოტათი და რუკოლით
182კკალ/100გ
30 წთ
მუ შუ ქათამი
173კკალ/100გ
75 წთ
პიცის სტილის გამომცხვარი კარტოფილის შიგთავსი
53კკალ/100გ
15 წთ
მწვანილის სალათი
106კკალ/100გ
40 წთ
ღუმელში გამომცხვარი ვაშლი დარიჩინით
63კკალ/100გ
45 წთ
ქათმის სუპი ქინოათი
51კკალ/100გ
75 წთ