სპეციალური საჭიროებები

გლუტენის გარეშე - რეცეპტები

გლუტენის გარეშე: 621 რეცეპტი ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციით, ინგრედიენტების სიით, მომზადების დროითა და კალორიებით 100 გრამზე. აირჩიე რეცეპტი, შეინახე ფავორიტებში ან დაამატე კვირის გეგმაში.

ისპანახის ფხალი
191კკალ/100გ

210 წთ

ისპანახის ფხალი

ელარჯი სულგუნით
198კკალ/100გ

65 წთ

ელარჯი სულგუნით

გამომცხვარი ორაგული პირშუშხას ნაღების სოუსით და შემწვარი ბრიუსელის კომბოსტოთი
231კკალ/100გ

55 წთ

გამომცხვარი ორაგული პირშუშხას ნაღების სოუსით და შემწვარი ბრიუსელის კომბოსტოთი

ნუშის ქათმის კარი
172კკალ/100გ

50 წთ

ნუშის ქათმის კარი

ქათმის და ბოსტნეულის სატაის ლაფშა
168კკალ/100გ

30 წთ

ქათმის და ბოსტნეულის სატაის ლაფშა

მწნილი კომბოსტო
24კკალ/100გ

20 წთ

მწნილი კომბოსტო

ცხვრის კარე „გაზაფხული თეფშზე“
212კკალ/100გ

60 წთ

ცხვრის კარე „გაზაფხული თეფშზე“

ჭვიშტარი სულგუნით
284კკალ/100გ

40 წთ

ჭვიშტარი სულგუნით

კეილის და ისპანახის სალათი სოიოს მინანქრით დაფარული ტოფუთი და ლოტოსის ჩიფსებით
180კკალ/100გ

35 წთ

კეილის და ისპანახის სალათი სოიოს მინანქრით დაფარული ტოფუთი და ლოტოსის ჩიფსებით

დოსა კარტოფილის შიგთავსით
169კკალ/100გ

65 წთ

დოსა კარტოფილის შიგთავსით

შემწვარი ჰალიბუტი ასპარაგუსით და კაპერების და კარაქის სოუსით
181კკალ/100გ

20 წთ

შემწვარი ჰალიბუტი ასპარაგუსით და კაპერების და კარაქის სოუსით

კვერცხის ქოქოსის მასალა კარი (კვერცხის მოილი)
166კკალ/100გ

25 წთ

კვერცხის ქოქოსის მასალა კარი (კვერცხის მოილი)

შემწვარი თევზი ქოქოსის, ლიმონის და კურკუმას სოუსით
178კკალ/100გ

65 წთ

შემწვარი თევზი ქოქოსის, ლიმონის და კურკუმას სოუსით

მწვანილის სალათი
53კკალ/100გ

15 წთ

მწვანილის სალათი

გარგარის, წაბლის და ადუკის ბურთულები მოხალულ ბოსტნეულთან და თეთრი ღვინის მისოს სოუსთან ერთად
154კკალ/100გ

85 წთ

გარგარის, წაბლის და ადუკის ბურთულები მოხალულ ბოსტნეულთან და თეთრი ღვინის მისოს სოუსთან ერთად

ცხვრის კარე სოუსით სალსა ვერდე
247კკალ/100გ

40 წთ

ცხვრის კარე სოუსით სალსა ვერდე

მადჰურ ჯაფრის ქათმის კორმა
236კკალ/100გ

55 წთ

მადჰურ ჯაფრის ქათმის კორმა

ახალი წითელი ტყემლის სოუსი
68კკალ/100გ

80 წთ

ახალი წითელი ტყემლის სოუსი

კრევეტების სალათის ფოთლის რულეტები
148კკალ/100გ

25 წთ

კრევეტების სალათის ფოთლის რულეტები

სიბრიმი ხახვისა და მოხალული თხილის შეჭამანდით
232კკალ/100გ

55 წთ

სიბრიმი ხახვისა და მოხალული თხილის შეჭამანდით

ლაბნე პულ ბიბერის ყავისფერი კარაქით (ატომ მეზე)
193კკალ/100გ

20 წთ

ლაბნე პულ ბიბერის ყავისფერი კარაქით (ატომ მეზე)

ვირთევზა და სტაფილოს კარი
135კკალ/100გ

35 წთ

ვირთევზა და სტაფილოს კარი

შემწვარი ბადრიჯანი მისოს ვინეგრეტით და მწნილი ქლიავით
148კკალ/100გ

45 წთ

შემწვარი ბადრიჯანი მისოს ვინეგრეტით და მწნილი ქლიავით

გრილზე შემწვარი ბავეტი მოთუშული ყაბაყით და გრემოლატათი
167კკალ/100გ

40 წთ

გრილზე შემწვარი ბავეტი მოთუშული ყაბაყით და გრემოლატათი