კვების ტიპები

ვეგეტარიანული - რეცეპტები

ვეგეტარიანული: 1483 რეცეპტი ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციით, ინგრედიენტების სიით, მომზადების დროითა და კალორიებით 100 გრამზე. აირჩიე რეცეპტი, შეინახე ფავორიტებში ან დაამატე კვირის გეგმაში.

ისპანახის ფხალი
191კკალ/100გ

210 წთ

ისპანახის ფხალი

ელარჯი სულგუნით
198კკალ/100გ

65 წთ

ელარჯი სულგუნით

გენერალ ცოს ტოფუ ჯანჯაფილით და სეზამის დაიკონით
188კკალ/100გ

40 წთ

გენერალ ცოს ტოფუ ჯანჯაფილით და სეზამის დაიკონით

ნაზუქი
404კკალ/100გ

150 წთ

ნაზუქი

ხახვის ბაჟი იისფერი ბროკოლით და მოხარშული კვერცხებით
251კკალ/100გ

45 წთ

ხახვის ბაჟი იისფერი ბროკოლით და მოხარშული კვერცხებით

მაჩას ბლინების ქოქოსის იოგურტით და ახალი კენკრით

30 წთ

მაჩას ბლინების ქოქოსის იოგურტით და ახალი კენკრით

გვირგვინის ფორმის ყვავილოვანი კომბოსტოს პიტივიე
201კკალ/100გ

105 წთ

გვირგვინის ფორმის ყვავილოვანი კომბოსტოს პიტივიე

ბამბუკის ყლორტებისა და ედამამეს სალათი
116კკალ/100გ

15 წთ

ბამბუკის ყლორტებისა და ედამამეს სალათი

გარგარის ფრანჯიპანის ტარტი
302კკალ/100გ

115 წთ

გარგარის ფრანჯიპანის ტარტი

მწნილი კომბოსტო
24კკალ/100გ

20 წთ

მწნილი კომბოსტო

ბროკოლის კრემსუპი
45კკალ/100გ

35 წთ

ბროკოლის კრემსუპი

შვრიის ბლინები ბანანით
164კკალ/100გ

25 წთ

შვრიის ბლინები ბანანით

ჭვიშტარი სულგუნით
284კკალ/100გ

40 წთ

ჭვიშტარი სულგუნით

კომშის ჯემი
160კკალ/100გ

90 წთ

კომშის ჯემი

ფრანგული ატმის ტარტი მინანქრით

70 წთ

ფრანგული ატმის ტარტი მინანქრით

ღუმელში გამომცხვარი ბადრიჯანი პომიდვრითა და ყველით
83კკალ/100გ

45 წთ

ღუმელში გამომცხვარი ბადრიჯანი პომიდვრითა და ყველით

მწვანე პომიდვრის სალათი ნიგვზით
107კკალ/100გ

20 წთ

მწვანე პომიდვრის სალათი ნიგვზით

მსხლის და გარგარის ფრანჯიპანის ტარტი
274კკალ/100გ

65 წთ

მსხლის და გარგარის ფრანჯიპანის ტარტი

ყვავილოვანი კომბოსტოს პაკორა
182კკალ/100გ

60 წთ

ყვავილოვანი კომბოსტოს პაკორა

კარტოფილისა და კარაქის ღვეზელი სოკოს ბურგინიონთან ერთად
186კკალ/100გ

85 წთ

კარტოფილისა და კარაქის ღვეზელი სოკოს ბურგინიონთან ერთად

იაპონური ტოფუს, ბადრიჯნისა და ლოტოსის ფესვის წვნიანი
123კკალ/100გ

70 წთ

იაპონური ტოფუს, ბადრიჯნისა და ლოტოსის ფესვის წვნიანი

ბრუსკეტა ზეთისხილით, ყაბაყით, რიკოტათი და რუკოლით
187კკალ/100გ

30 წთ

ბრუსკეტა ზეთისხილით, ყაბაყით, რიკოტათი და რუკოლით

ვაშლის ნამცხვარი

70 წთ

ვაშლის ნამცხვარი

დოსა კარტოფილის შიგთავსით
169კკალ/100გ

65 წთ

დოსა კარტოფილის შიგთავსით