უკან რეცეპტებზე
ბადრიჯანი არაჟანში

ბადრიჯანი არაჟანში

ბადრიჯანი არაჟანში - უგემრიელესი და მარტივი კერძია, რომელიც იდეალურია ზაფხულის ცხელ დღეებში. შემწვარი ბადრიჯანი ნაზ არაჟანის სოუსში ნიორითა და მწვანილით ნამდვილად მოგხიბლავთ თავისი არომატით.

მომზადება15 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია269
#ქართული#ვეგეტარიანული#არაჟანი#ბადრიჯანი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ნიორი3 კბილი
  • მცენარეული ზეთი50 ml

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    ბადრიჯანი დავჭრათ თხელ ნაჭრებად და მოვაყაროთ მარილი. გავაჩეროთ 15 წუთი, რომ ზედმეტი სითხე გამოვიდეს.

    15 წუთი

  2. 2

    ნიორი დავჭრათ წვრილად, ქინძი დავკეპოთ.

    5 წუთი

  3. 3

    ტაფაზე გავაცხელოთ ზეთი. ბადრიჯნის ნაჭრები შევწვათ ორივე მხრიდან, სანამ ოქროსფერი არ გახდება.

    10 წუთი

  4. 4

    ჯამში ავურიოთ არაჟანი, ნიორი, ქინძი, მარილი და პილპილი.

    2 წუთი

  5. 5

    შემწვარი ბადრიჯანი მოვათავსოთ თეფშზე და მოვასხათ არაჟნის სოუსი.

    3 წუთი

  6. 6

    კერძი შეგრილდება მაცივარში 10-15 წუთით (სურვილისამებრ) და მივიტანოთ სუფრასთან.

    10 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 225 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

269
კკალ
8.3
ცილა
13.5
ნახშირწყალი
21.4
ცხიმი
4.7
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.