უკან რეცეპტებზე
ცომეულისაშუალო
აჭარული ხაჭაპური
ტრადიციული აჭარული ხაჭაპური ნავის ფორმით, სულგუნით და კვერცხით. ქართული სამზარეულოს ვიზიტური ბარათი.
მომზადება20 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია978
#ქართული#ტრადიციული#სულგუნი#ხაჭაპური#ყველის პური#სულგუნი#ქართული ცომეული
ინგრედიენტები
პორცია
4
- კვერცხი2 ცალი
- წყალი200 ml
მომზადების ინსტრუქცია
8 ნაბიჯი- 1
თბილ წყალში გახსენით საფუარი და შაქარი, დაელოდეთ 10 წუთს სანამ აქაფდება.
- 2
ფქვილში დაამატეთ მარილი, შემდეგ საფუარიანი წყალი და მოზილეთ ელასტიური ცომი.
- 3
ცომი დაფარეთ და დატოვეთ თბილ ადგილას 1 საათით სანამ მოცულობას გააორმაგებს.
- 4
ყველები გახეხეთ და შეურიეთ ერთმანეთს.
- 5
ცომი გაანაწილეთ 2 ნაწილად, თითოეული გაშალეთ ოვალურად.
- 6
ყველის ნაზავი დაალაგეთ ცენტრში, კიდეები შემოკეცეთ ნავის ფორმით.
- 7
გამოაცხვეთ 220°C-ზე 15-20 წუთი სანამ ოქროსფერი გახდება.
- 8
გამოღებისთანავე ცენტრში ჩაამტვრიეთ კვერცხი და დაამატეთ კარაქი.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 300 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
978
კკალ
38.7გ
ცილა
98.4გ
ნახშირწყალი
46.2გ
ცხიმი
3.9გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
