უკან რეცეპტებზე
ბროწეულის წვენი
წვენებიმარტივი

ბროწეულის წვენი

ახლად დაწურული ბროწეულის წვენი გამოირჩევა მდიდარი, ოდნავ მჟავე და სასიამოვნო ტკბილი გემოთი. ის საუკეთესო ენერგიის წყაროა დღის ნებისმიერ მონაკვეთში და განსაკუთრებით უხდება შემოდგომის სუფრას. წვენის დაწურვისას ზედმეტად ნუ დააწვებით კურკებს, რათა სასმელს სიმწარე არ გაჰყვეს.

მომზადება10 წთ
მზადება0 წთ
პორცია1
კალორია/პორცია133
#სასმელი#ბროწეული#ჯანსაღი სასმელები#ფრეში#ქართული კლასიკა

ინგრედიენტები

პორცია
1
  • მომწიფებული ბროწეული2 piece

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    გარეცხეთ ბროწეული, ფრთხილად ჩაჭერით კანი და დაშალეთ მარცვლებად, მოაცილეთ თეთრი მწარე აპკები.

    6 წუთი

  2. 2

    მოათავსეთ ბროწეულის მარცვლები მექანიკურ წვენსაწურში ან საწურ ბადეში და ნაზად გამოწურეთ წვენი.

    3 წუთი

  3. 3

    გადაწურეთ მზა წვენი მინის ჭიქაში და მიირთვით დაუყოვნებლივ.

    1 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 160 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

133
კკალ
2.7
ცილა
29.9
ნახშირწყალი
1.9
ცხიმი
6.4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.