გვირილის ჩაი
გვირილის ჩაი გამოირჩევა ნაზი ყვავილოვანი არომატით, მსუბუქი მოტკბო გემოთი და დამამშვიდებელი თვისებებით. ეს ცხელი სასმელი იდეალურია საღამოს მისართმევად სტრესის მოსახსნელად და მშვიდი ძილისთვის. საუკეთესო შედეგისთვის თავი დაახურეთ ჭიქას დაყენებისას, რათა ეთერზეთები არ აორთქლდეს.
ინგრედიენტები
- გამომშრალი გვირილის ყვავილები2 tsp
- წყალი250 ml
მომზადების ინსტრუქცია
4 ნაბიჯი- 1
მიიყვანეთ წყალი ადუღებამდე და შემდეგ გააჩერეთ ერთი წუთით, რათა ტემპერატურა ოდნავ დაეცეს.
2 წუთი
95°C
- 2
ჩაყარეთ გამომშრალი გვირილის ყვავილები ჩაიდანში ან ჩაის დასაყენებელ საწურში და დაასხით ცხელი წყალი.
1 წუთი
- 3
დააფარეთ თავზე და გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში, რათა გვირილამ სრულად გამოყოს სასარგებლო თვისებები.
5 წუთი
- 4
გადაწურეთ ჩაი ჭიქაში და სურვილისამებრ შეურიეთ თაფლი გემოვნებით.
1 წუთი
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 265 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად