უკან რეცეპტებზე
ელგა ტაბატაძის კოტრანა და მჭადი

ელგა ტაბატაძის კოტრანა და მჭადი

ტრადიციული ქართული კოტრანა, ელგა ტაბატაძის რეცეპტით, წვრილად დაჭრილი კომბოსტოთი და ნიგვზით. მიირთვით აჭარული ხაჭაპურის ფორმის მჭადთან ერთად.

მომზადება40 წთ
მზადება30 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია612
#ქართული#ნიგოზი#ტრადიციული#ბოსტნეული#პიტა#იმერული#ფხალი#მჭადი#მწვანილი#ხორცის ღვეზელი#სიმინდის ფქვილი#ჭვიშტარი#გურული

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ნიორი4 კბილი
  • ძმარი30 ml
  • მცენარეული ზეთი100 ml

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    კომბოსტო გავყოთ ოთხად და მოვხარშოთ დარბილებამდე. გადავწუროთ კარგად და ძალიან წვრილად დავკეპოთ.

    20 წუთი

  2. 2

    დაჭრილ კომბოსტოს დავამატოთ ნიგოზი, ქინძი, მწვანე ხახვი, ბროწეული (თუ ვიყენებთ), ნიორი, უცხო სუნელი, ყვითელი ყვავილი, ხმელი ქინძი, მარილი, სიმწარე და ძმარი. კარგად ავურიოთ.

    10 წუთი

  3. 3

    მჭადის ცომისთვის, ჯამში ავურიოთ მჭადის ფქვილი, შაქარი, პურის ფქვილი და მარილი. დავუმატოთ თბილი წყალი თვალის ზომით და მოვზილოთ ელასტიური ცომი.

    15 წუთი

  4. 4

    ცომს მივცეთ აჭარული ხაჭაპურის ფორმა (ნავის ფორმა).

    5 წუთი

  5. 5

    გავაცხელოთ ზეთი ტაფაზე. შევწვათ მჭადები ორივე მხრიდან, ოქროსფრად შეფერილობამდე.

    30 წუთი

  6. 6

    მივირთვათ კოტრანა მჭადთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 300 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

612
კკალ
16.2
ცილა
60.9
ნახშირწყალი
35.4
ცხიმი
11.1
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.