უკან რეცეპტებზე
მაკარონის კერძებისაშუალო
ფეტუჩინი ალფრედო
ამ ფეტუჩინი ალფრედოზე უფრო მარტივი (ან ნაღების) კერძი არ არსებობს, მზადდება იმდენ ხანში, რამდენიც პასტას მომზადებას სჭირდება.
მომზადება5 წთ
მზადება15 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია710
#პასტა#იტალიური
ინგრედიენტები
პორცია
4
- ორმაგი ნაღები400 ml
მომზადების ინსტრუქცია
4 ნაბიჯი- 1
მოხარშეთ პასტა დიდი ზომის ქვაბში, მდუღარე მარილიან წყალში 10-12 წუთის განმავლობაში, სანამ ალ დენტე არ გახდება.
11 წუთი
- 2
ამასობაში ქვაბში ჩაასხით ნაღები, დაამატეთ კარაქი და ცოტა გახეხილი მუსკატის კაკალი, ნელ ცეცხლზე შეათბეთ და შეურიეთ პარმეზანი.
- 3
გადაწურეთ პასტა (შეინახეთ დაახლოებით სამი სუფრის კოვზი ნახარში წყალი) და პირდაპირ გადაიტანეთ ნაღების სოუსში. დაამატეთ შენახული წყალი სოუსის სასურველი კონსისტენციის მისაღებად.
- 4
ნაზად ამოურიეთ, დაამატეთ უხვი ახლად დაფქული შავი პილპილი და მიირთვით დაუყოვნებლივ.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 225 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
710
კკალ
25.2გ
ცილა
43.6გ
ნახშირწყალი
48.6გ
ცხიმი
1.8გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
