უკან რეცეპტებზე
გაციების ჩაი

გაციების ჩაი

ეს არის ტრადიციული გამათბობელი სასმელი, რომელიც გამოირჩევა ჯანჯაფილის სასიამოვნო სიმწარით, ლიმონის ცოცხალი მჟავიანობითა და სანელებლების მდიდარი არომატით. იდეალურია სეზონური გაციების დროს იმუნიტეტის გასაძლიერებლად და სხეულის მოსადუნებლად. თაფლი სასმელს დაუმატეთ ოდნავ შეგრილების შემდეგ, რათა შეინარჩუნოს ყველა სასარგებლო თვისება.

მომზადება5 წთ
მზადება10 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია597
#სასმელი#მცენარეული ჩაი#ჯანჯაფილის ჩაი#ხალხური რეცეპტი#ზამთრის სასმელები

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • წყალი500 ml
  • დარიჩინის ჩხირი1 piece
  • მიხაკი4 piece
  • ლიმონი4 slice
  • თაფლი2 tbsp

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    გათალეთ და თხელ ნაჭრებად დაჭერით ახალი ჯანჯაფილი, ხოლო ლიმონი დაჭერით რგოლებად.

    3 წუთი

  2. 2

    პატარა ქვაბში ჩაასხით წყალი, დაუმატეთ ჯანჯაფილი, დარიჩინის ჩხირი და მიხაკი, შემდეგ მიიყვანეთ ადუღებამდე და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 7 წუთის განმავლობაში.

    7 წუთი

    100°C

  3. 3

    გადმოდგით ქვაბი ცეცხლიდან, დაახურეთ თავსახური და გააჩერეთ 3 წუთით, რომ სანელებლებმა არომატი სრულად გამოყოს.

    3 წუთი

  4. 4

    გადაწურეთ ცხელი ნაყენი ჭიქებში, ჩაუდეთ ლიმონის ნაჭრები და როდესაც ოდნავ შეგრილდება, შეურიეთ თაფლი.

    2 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 495 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

597
კკალ
11.6
ცილა
153
ნახშირწყალი
21.4
ცხიმი
76.3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.