უკან რეცეპტებზე
ბოსტნეულის ნაძვის ხე პარმეზანის სოუსით

ბოსტნეულის ნაძვის ხე პარმეზანის სოუსით

ეს არის სადღესასწაულო კერძი ბოსტნეულის მოყვარულთათვის, რომელიც მზადდება მოხარშული კომბოსტოსა და ბროკოლისგან, პარმეზანის სოუსით. იგი შესანიშნავია საახალწლო სუფრისთვის და ადვილი მოსამზადებელია.

მომზადება15 წთ
მზადება20 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია0
#ბროკოლი#ბოსტნეული#საახალწლო#საშობაო#კომბოსტო#პარმეზანი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • რძე500 ml

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    მოხარშეთ კომბოსტო და ბროკოლი დარბილებამდე. გადაწურეთ წყალი.

    10 წუთი

  2. 2

    ქვაბში დაბალ ცეცხლზე გააცხელეთ რძე. დაუმატეთ ფქვილი და კარგად აურიეთ, რომ არ დარჩეს გუნდები.

    5 წუთი

  3. 3

    დაუმატეთ პარმეზანი, კარაქი, მუსკატის კაკალი და მარილი. განაგრძეთ მორევა, სანამ სოუსი არ გასქელდება.

    5 წუთი

  4. 4

    ფართო თეფშზე მოათავსეთ მოხარშული ბროკოლი და მიეცით ნაძვის ხის ფორმა. მოასხით სოუსი და ზემოდან მოაყარეთ მოხარშული კომბოსტოს პატარა ნაჭრები დეკორაციისთვის.

    5 წუთი

საკვები ღირებულება

100 გრამზე

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

119
კკალ
6
ცილა
7.4
ნახშირწყალი
7
ცხიმი
1.7
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.