უკან რეცეპტებზე
ზეთიანი აჯიკა
საწებელისაშუალო

ზეთიანი აჯიკა

ეს არის უგემრიელესი ზეთიანი აჯიკის რეცეპტი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც საწებელი ან გარნირად. მზადდება ბოსტნეულით და სანელებლებით.

მომზადება30 წთ
მზადება120 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია300
#ქართული#აჯიკა#სოუსი#აჯიკა#მეგრული აჯიკა

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მზესუმზირის ზეთი200 ml

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    ბულგარულ წიწაკას გამოაცალეთ თესლი. გაასუფთავეთ ჭარხალი და სტაფილო.

    15 წუთი

  2. 2

    გაატარეთ ბულგარული წიწაკა, ჭარხალი, სტაფილო და მწარე წიწაკა ხორცსაკეპ მანქანაში.

    15 წუთი

  3. 3

    ქვაბში ჩაასხით ზეთი, კარგად გააცხელეთ, დაამატეთ ტომატ-პასტა და კარგად მოურიეთ.

    5 წუთი

  4. 4

    დაამატეთ ხორცსაკეპში გატარებული ბოსტნეული. ხარშეთ 2 საათის განმავლობაში, თან ურიეთ.

    120 წუთი

  5. 5

    გაატარეთ ნიორი.

    5 წუთი

  6. 6

    დაამატეთ სანელებლები და გატარებული ნიორი. წამოადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში.

    10 წუთი

  7. 7

    გადაიტანეთ ქილებში და მოხუფეთ.

    5 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 300 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

300
კკალ
6
ცილა
27
ნახშირწყალი
20.1
ცხიმი
7.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.