უკან რეცეპტებზე
სადღესასწაულო სუში
სუშიმარტივი

სადღესასწაულო სუში

სადღესასწაულო სუში ტრადიციული იაპონური სუშის ქართული ინტერპრეტაციაა. იგი გამოირჩევა მარტივი მომზადებით და სადღესასწაულო იერით, რაც მას იდეალურს ხდის სადღესასწაულო სუფრისთვის.

მომზადება20 წთ
მზადება20 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია305
#თევზი#სადღესასწაულო#იაპონური#ბოლოკი#ანისული#სუში

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ბრინჯის ძმარი60 ml
  • სოიოს სოუსი50 ml

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    ბრინჯი კარგად გარეცხეთ. ქვაბში მოათავსეთ გარეცხილი ბრინჯი და დაასხით წყალი. დაახურეთ თავსახური და მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ წყალი მთლიანად არ შეიწოვება.

    20 წუთი

  2. 2

    სანამ ბრინჯი იხარშება, პატარა ჯამში აურიეთ ბრინჯის ძმარი, მარილი და შაქარი. კარგად მოურიეთ, სანამ შაქარი და მარილი არ გადნება.

    5 წუთი

  3. 3

    მოხარშული ბრინჯი გადაიტანეთ ხის ან მინის ჯამში. დაასხით ძმრის ნარევი ბრინჯს და ნაზად აურიეთ ხის კოვზით, რომ ყველა მარცვალი თანაბრად დაიფაროს. გააგრილეთ ბრინჯი ოთახის ტემპერატურამდე.

    10 წუთი

  4. 4

    ხელები დაისველეთ ცივ წყალში, რათა ბრინჯი ხელებზე არ გეკრობოთ. აიღეთ მცირე რაოდენობით ბრინჯი და მიეცით ოთხკუთხა ფორმა ხელით ან სპეციალური ფორმების გამოყენებით.

    10 წუთი

  5. 5

    თითოეულ ბრინჯის გუნდას ზემოდან დაადეთ ჯანჯაფილის მწნილის ნაჭერი ან ცოტაოდენი ვასაბი (სურვილისამებრ), შემდეგ კი შესაბამისი ზომის ორაგულის ნაჭერი.

    5 წუთი

  6. 6

    შეკარით სუში მწვანე ხახვის ღეროებით და გადაიტანეთ თეფშზე.

    5 წუთი

  7. 7

    მიირთვით სოიოს სოუსთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 163 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

305
კკალ
17.7
ცილა
41.3
ნახშირწყალი
7.5
ცხიმი
1.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.