უკან რეცეპტებზე
კორნფლეიქის ფირფიტები
ლანჩ ბოქსიმარტივი

კორნფლეიქის ფირფიტები

ეს კორნფლეიქის ფირფიტები იდეალურია ლანჩბოქსისთვის. აქვს სასიამოვნო ხრაშუნა ტექსტურა და მარტივად მოსამზადებელია.

მომზადება10 წთ
მზადება20 წთ
პორცია20
კალორია/პორცია153
#დესერტი#ხემსი#საბავშვო#მარტივი#შვრია#ლანჩბოქსი#სიმინდის ფანტელები

ინგრედიენტები

პორცია
20
  • დარიჩინი½ tsp

მომზადების ინსტრუქცია

9 ნაბიჯი
  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180 გრადუს ცელსიუსზე (355F).

    180°C

  2. 2

    დიდ თასში შეურიეთ ყველა მშრალი ინგრედიენტი.

  3. 3

    გაადნეთ კარაქი, თაფლი და შაქარი ერთად.

  4. 4

    დაასხით მშრალ ინგრედიენტებს და კარგად აურიეთ.

  5. 5

    დაპრესეთ საცხობ ფორმაში (ლამინგტონის ფორმა) და აცხვეთ 180 გრადუს ცელსიუსზე 15-20 წუთის განმავლობაში.

    20 წუთი

    180°C

  6. 6

    გამოიღეთ ღუმელიდან და მთლიანად გააცივეთ.

  7. 7

    დაჭრამდე შედგით მაცივარში, სანამ არ გაცივდება. კარაქი უნდა გამაგრდეს, რათა ნაჭრები ერთად დარჩეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში დაჭრისას დაიშლება.

  8. 8

    გაჭერით შუაზე, შემდეგ კი 20 ნაჭრად.

  9. 9

    შეინახეთ მაცივარში.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 31 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

153
კკალ
1.5
ცილა
17.5
ნახშირწყალი
9.2
ცხიმი
1.7
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.