უკან რეცეპტებზე
ჰაერღუმელში მომზადებული მოცარელას ჩხირები

ჰაერღუმელში მომზადებული მოცარელას ჩხირები

რესტორნის სტილის, ხრაშუნა, პურის ნამცეცებით დაფარული მოცარელას ჩხირების ჰაერღუმელში მოსამზადებლად მთავარია მათი გაყინული სახით მომზადება: გააჩერეთ საყინულეში მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში. ისინი გემრიელია ცხარე ტომატის კეტჩუპთან ერთად.

მომზადება15 წთ
მზადება40 წთ
პორცია3
კალორია/პორცია400
#ყველი#ხემსი#აეროგრილი#მოცარელა#მარტივი

ინგრედიენტები

პორცია
3
  • კვერცხი1 ცალი
  • ზეითუნის ზეთი (სპრეი)5 ml

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    დაჭერით მოცარელა ზოლებად, დაახლოებით 1,5 სმ სიგანის და გააშრეთ სამზარეულოს ქაღალდის გამოყენებით.

  2. 2

    არაღრმა თასში აურიეთ ფქვილი და ნივრის გრანულები. სხვა თასში ათქვიფეთ კვერცხი გულუხვად მარილითა და პილპილით. გაანაწილეთ პურის ნამცეცები მესამე თასში.

  3. 3

    გააბრტყელეთ მოცარელას ზოლები ფქვილში, შემდეგ კვერცხში, შემდეგ ისევ ფქვილში და კვერცხში, ორმაგი საფარის შესაქმნელად. დარწმუნდით, რომ თითოეული ნაჭერი მთლიანად დაფარულია ფქვილით ყოველ ჯერზე; ნებისმიერი ხარვეზი გამოიწვევს მოცარელას ჩხირების გაჟონვას ჰაერღუმელში. კარგად დაფარეთ პანკოს პურის ნამცეცებით.

  4. 4

    გაყინეთ მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გამაგრდება.

  5. 5

    შეასხურეთ ზეითუნის ზეთის სპრეი ჰაერღუმელის კალათის ძირზე და მოაწყვეთ მოცარელას ჩხირების ერთი ფენა ძირში. შეასხურეთ ზეთი მოცარელას ჩხირების ზემოდან, სანამ ჰაერში შეწვით 10 წუთის განმავლობაში 200C-ზე. გაიმეორეთ სანამ ყველა მოცარელას ჩხირი არ მოიხარშება, შეინახეთ თითოეული პარტია თბილად, შემდეგ მიირთვით დაუყოვნებლივ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 150 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

400
კკალ
28.7
ცილა
21
ნახშირწყალი
22.2
ცხიმი
1.2
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.