ჰალუმის ბურიტოები - სწრაფი რეცეპტი
ჩემს ოჯახს ძალიან უყვარს ბურიტოები. მათი წინასწარ მომზადება და გაყინვაც შესაძლებელია. ბრინჯით, ხახვითა და ყველით სავსე, ისინი შესანიშნავია სწრაფი კვებისთვის, როცა ბევრი დრო არ გაქვთ.
ინგრედიენტები
- მცენარეული ზეთი15 ml
- ნივრის კბილი1 კბილი
- ლაიმი1 ცალი
- ჩილის სოუსი30 ml
- შებოლილი პაპრიკა2 ჩაის-კოვზი
- კვლიავი2 ჩაის-კოვზი
- ლავაში (ტორტილა)4 ცალი
მომზადების ინსტრუქცია
7 ნაბიჯი- 1
გააცხელეთ ზეთი დიდ ტაფაში და მოშუშეთ ნიორი, ხახვი და მარილი დარბილებამდე.
- 2
დაამატეთ ჰალუმი და შეწვით ოქროსფრად. შემდეგ დაამატეთ ლაიმის წვენი და ჩილის სოუსი და მოხარშეთ, სანამ სითხე არ აორთქლდება.
- 3
მოაყარეთ პაპრიკა და კუმინი და მოხარშეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. გადაიტანეთ ნარევი თასში და გააცივეთ მთლიანად.
- 4
ოდნავ გაათბეთ ტორტილას ფენები, ეს ხელს უშლის მათ გაბზარვას გადახვევისას.
- 5
თითოეულ ტორტილას ფენად დაადეთ ბრინჯი, ჰალუმი, მწნილი ხახვი, გახეხილი ჩედარი და მწვანე ხახვი.
- 6
მჭიდროდ გაახვიეთ თითოეული ტორტილა, შეფუთეთ სამზარეულოს ფოლგაში და გაყინეთ.
- 7
გაყინული ბურიტოს მოსამზადებლად, გააცხელეთ ღუმელი 200C-ზე (180C ვენტილატორით/გაზი 6) და საცხობ ფირფიტაზე დააფინეთ საცხობი ქაღალდი. მოათავსეთ ბურიტოები საცხობ ფირფიტაზე და გამოაცხვეთ ფოლგაში 25-30 წუთის განმავლობაში, სანამ შიგნით ცხელი არ გახდება. მიირთვით დაუყოვნებლივ.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 350 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად