უკან რეცეპტებზე
კარის არომატით შეზავებული ყვავილოვანი კომბოსტოს სუპი
სუპებისაშუალო

კარის არომატით შეზავებული ყვავილოვანი კომბოსტოს სუპი

ეს ნაზი, კრემისებრი ყვავილოვანი კომბოსტოს სუპი დამამშვიდებელი და მდიდრული ზამთრის კერძია, რომლის გალამაზებაც მარტივად შეიძლება სტუმრებისთვის.

მომზადება20 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია339
#წვნიანი#ბროკოლი#კრემ-სუპი#იმუნიტეტისთვის#ზამთრის კერძი#ალკოჰოლი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • რაფსის ზეთი4 სუფრის-კოვზი
  • კარის ფხვნილი1 სუფრის-კოვზი
  • რძე250 ml
  • ბოსტნეულის ბულიონი750 ml
  • თეთრი ღვინის ძმარი1 სუფრის-კოვზი
  • კვერცხი4 ცალი
  • თეთრი პური2 ცალი
  • ლიმონის წვენი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

9 ნაბიჯი
  1. 1

    ღრმა ტაფაში საშუალო ცეცხლზე გააცხელეთ 1 სუფრის კოვზი რაფსის ზეთი. დაამატეთ ხახვი და შეწვით 1-2 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება. დაამატეთ კარის ფხვნილი და მოხარშეთ კიდევ ერთი წუთი, შემდეგ დაამატეთ ყვავილოვანი კომბოსტო და შეწვით 2-3 წუთის განმავლობაში.

  2. 2

    ჩაასხით რძე და ბოსტნეულის ბულიონი და მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 12-15 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ყვავილოვანი კომბოსტოს ყვავილები არ გახდება რბილი.

  3. 3

    ამასობაში მოხარშეთ კვერცხები. მოამზადეთ ყინულიანი წყლის თასი. წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე და დაამატეთ ძმარი და მწიკვი მარილი, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი, სანამ წყალი ოდნავ არ ადუღდება.

  4. 4

    გატეხეთ 1 კვერცხი პატარა თასში. ათქვიფეთ წყალი მორევის შესაქმნელად, შემდეგ ჩაუშვით კვერცხი მორევში. ხარშეთ 1-1½ წუთის განმავლობაში, შემდეგ ფრთხილად ამოიღეთ მოხარშული კვერცხი ტაფიდან და გადაიტანეთ ყინულიან წყალში.

  5. 5

    გაიმეორეთ კვერცხების მოხარშვის პროცესი დარჩენილი კვერცხებით. შეინახეთ კვერცხები მაცივარში, წყალში, საჭიროებამდე.

  6. 6

    გააცხელეთ 2 სუფრის კოვზი რაფსის ზეთი ცალკე ტაფაში საშუალო ცეცხლზე. შეწვით პურის კუბიკები ყველა მხრიდან, სანამ ოქროსფერი არ გახდება, შემდეგ გადადგით ქაღალდის პირსახოცზე გასაშრობად. გადადგით.

  7. 7

    როდესაც სუპი მზად იქნება, გადადგით გასაგრილებლად, შემდეგ ათქვიფეთ გლუვ პიურედ კვების პროცესორის ან ხელის ბლენდერის გამოყენებით. დააბრუნეთ სუპი ქვაბში, მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით, შემდეგ დაასრულეთ ლიმონის წვენით.

  8. 8

    როდესაც მზად იქნებით სუფრაზე მისატანად, მიიყვანეთ წყალი ადუღებამდე, შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და ნაზად ჩაუშვით მოხარშული კვერცხები წყალში ერთდროულად, რომ გაცხელდეს 30-60 წამის განმავლობაში, ან სანამ მთლიანად არ გახურდება.

  9. 9

    მიირთვით სუპი თასებში და მორთეთ თითოეული პორცია მოხარშული კვერცხით, კრუტონების და მწვანილის მოყრით და დარჩენილი რაფსის ზეთის მოხაპვით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 375 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

339
კკალ
17.3
ცილა
21.4
ნახშირწყალი
20.3
ცხიმი
5.3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.