უკან რეცეპტებზე
ქათმის ტიაკა მასალა სოკოს და ისპანახის ბაჯით

ქათმის ტიაკა მასალა სოკოს და ისპანახის ბაჯით

ეს კარის სახლის ფავორიტი კიდევ უფრო გემრიელია, როდესაც სახლში მზადდება და მიირთმევენ ვეგეტარიანულ ბაჯისთან ერთად, როგორც გვერდითი კერძი.

მომზადება25 წთ
მზადება50 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია1078
#ხორცი#ქათამი#ბოსტნეული#სოკო#ინდური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • კოჭა2 tbsp
  • ნივრის კბილი3 clove
  • ძირა (კუმინი)3 tsp
  • გარამ მასალა tsp
  • ლიმონი1 piece
  • ჩილის ფხვნილი½ tsp
  • ჩილი3 piece
  • ქათმის ბარკლები8 piece
  • შავი პილპილი1 tsp
  • ხახვი3 piece
  • ნიორი7 clove
  • ქინძი1 tbsp
  • კურკუმა tsp
  • შებოლილი პაპრიკა1 tbsp
  • დაფნის ფოთოლი1 piece
  • ხორციანი პომიდორი2 piece
  • პომიდვრის პიურე4 tbsp
  • ქათმის ბულიონი250 ml
  • ორმაგი ნაღები100 ml
  • მანგოს ჩატნი3 tbsp
  • წითელი ღვინის ძმარი2 tbsp
  • ქინძი1 tsp
  • შებოლილი პაპრიკა1 tsp
  • ახალი ქინძი1 bunch
  • ნუტი1 can

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    მარინირებული ქათმის მოსამზადებლად, ყველა ინგრედიენტი, ქათმის გარდა, ერთმანეთში აურიეთ დიდ თასში. ქათმის ბარკლები მოათავსეთ თასში და ხორცი მარინადით დაფარეთ. ქათამი მთელი ღამით მაცივარში მარინადეთ. მარინირებულ ქათამს მოაყარეთ მარილი და პილპილი. ქათამი შეწვით ცხელ ტაფაში და გადადგით გვერდზე.

  2. 2

    სოუსის მოსამზადებლად, დიდ ქვაბში გაადნეთ კარაქი და შეწვით ხახვი, ნიორი და ჯანჯაფილი დარბილებამდე. დაამატეთ სანელებლები, დაფნის ფოთოლი, პომიდორი, ტომატის პიურე, ბულიონი და მარინირებული ქათამი. ნელ-ნელა ხარშეთ 45 წუთის განმავლობაში, სახურავით, სანამ არ დარბილდება. დაამატეთ ნაღები და მიიყვანეთ ადუღებამდე. მოურიეთ ქინძი და მანგოს ჩატნი.

  3. 3

    ბაჯის მოსამზადებლად, დიდ ქვაბში გააცხელეთ ზეთი და შეწვით ხახვი და ჩილი 2-3 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ სოკო და შეწვით 5 წუთის განმავლობაში დარბილებამდე. დაამატეთ ძმარი და მოხარშეთ სანამ ძმარი არ აორთქლდება. დაამატეთ ნიორი და სანელებლები. დაამატეთ ტომატის პიურე და მოხარშეთ გასქელებამდე. მოურიეთ ისპანახი, დააფარეთ სახურავი და მოხარშეთ სანამ ისპანახი არ დაჭკნება. მოურიეთ ქინძი და მოაყარეთ მარილი და პილპილი. ნარევიდან ნახევარი აიღეთ და გაციების შემდეგ თასში მოათავსეთ. დაამატეთ წიწიბურას ფქვილი და აურიეთ. გააცხელეთ ტაფა 1-2 სმ მცენარეული ზეთით და როგორც კი გაცხელდება, ზეთში ჩაასხით კოვზებით ფქვილიანი ნარევი და შეწვით თითოეულ მხარეს 2-3 წუთის განმავლობაში, ბურთულების ზომის მიხედვით. მიირთვით ქაღალდის პირსახოცზე გაწურვის შემდეგ.

  4. 4

    მიირთვით ქათმის ტიაკა, ბაჯის კარი ბასმატის ბრინჯთან და შემწვარ ბაჯისთან ერთად

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 700 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

1078
კკალ
52.5
ცილა
98
ნახშირწყალი
51.8
ცხიმი
7.7
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.