უკან რეცეპტებზე
საუზმემარტივი
ხაჭოს კვერების უმარტივესი რეცეპტი
ეს არის უმარტივესი რეცეპტი ხაჭოს კვერებისთვის, რომელიც არ საჭიროებს მოხვევას. იდეალურია სწრაფი და გემრიელი საუზმისთვის მთელი ოჯახისთვის.
მომზადება10 წთ
მზადება5 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია415
#ყველი#საუზმე#კვერცხი#ხაჭაპური#ყველის პური#სულგუნი#ხაჭო#მსუბუქი#მარტივი#სწრაფი საუზმე
ინგრედიენტები
პორცია
4
მომზადების ინსტრუქცია
8 ნაბიჯი- 1
ხაჭო გაატარეთ საცერში, რომ ცომი გლუვი იყოს.
- 2
თასში აურიეთ ხაჭო, შაქარი, მარილი და კვერცხი.
- 3
დაუმატეთ ფქვილი და მოზილეთ ცომი, სანამ არ გახდება მკვრივი, ერთგვაროვანი მასა.
- 4
ქვაბში აადუღეთ წყალი.
- 5
ფქვილი მოაყარეთ სამუშაო ზედაპირს.
- 6
ცომს მიეცით გრძელი მილის ფორმა და დაჭერით ნებისმიერი ფორმის ნაჭრებად.
- 7
ცომის ნაჭრები ჩაყარეთ მდუღარე წყალში და მოხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში, ადუღების შემდეგ.
3 წუთი
- 8
ცხელს მოასხით გამდნარი კარაქი.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 200 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
415
კკალ
21.8გ
ცილა
39.6გ
ნახშირწყალი
17.6გ
ცხიმი
1.4გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
