ხურმის სმუზი
მწიფე ქართული ხურმის, ნატურალური მაწვნისა და არომატული დარიჩინის ნაზავი შემოდგომის საუკეთესო ენერგეტიკული სასმელია. მას აქვს აბრეშუმისებრი ტექსტურა და სასიამოვნო, ბუნებრივი სიტკბო, რაც შესანიშნავია ჯანსაღი საუზმისთვის. საუკეთესო შედეგისთვის გამოიყენეთ კარგად დამწიფებული, რბილი ხურმა, რათა სმუზის არ ჰქონდეს შემკვრელი გემო.
ინგრედიენტები
- მომწიფებული ხურმა2 piece
- მაწონი ან ბერძნული იოგურტი200 ml
- რძე100 ml
- დაფქული დარიჩინი½ tsp
მომზადების ინსტრუქცია
4 ნაბიჯი- 1
გარეცხეთ მწიფე ხურმა, მოაცილეთ ყუნწი, კანი და კურკები. რბილობი დაჭერით საშუალო ნაჭრებად.
3 წუთი
- 2
ბლენდერის ჭიქაში მოათავსეთ ხურმის რბილობი, ცივი მაწონი, რძე, დარიჩინი და სურვილისამებრ თაფლი.
1 წუთი
- 3
დააბლენდერეთ მაღალ სიჩქარეზე ერთგვაროვანი, კრემისებრი და გლუვი მასის მიღებამდე.
1 წუთი
- 4
ჩამოასხით მაღალ მინის ჭიქებში და სურვილისამებრ მოაყარეთ ცოტაოდენი დარიჩინი.
1 წუთი
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 239 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად