უკან რეცეპტებზე
ლენტოვანი პასტა სატაცურითა და სოსისით

ლენტოვანი პასტა სატაცურითა და სოსისით

სწრაფი და მარტივი ნაღების პასტის კერძი, რომელიც სეზონურ სატაცურს უხდება.

მომზადება15 წთ
მზადება20 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია525
#პასტა#ბოსტნეული

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი5 ml

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    გააცხელეთ კარაქი ტაფაში საშუალო ცეცხლზე, სანამ არ გადნება, შემდეგ დაამატეთ დაჭრილი ხახვი. მოხრაკეთ ნაზად 6-8 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება და არ დაიბრაწება.

  2. 2

    დაამატეთ სოსისები და განაგრძეთ შეწვა, სანამ ყველაფერი კარგად არ გახდება ოქროსფერი. დაამატეთ დაჭრილი სატაცური და მოხარშეთ კიდევ 5 წუთის განმავლობაში.

  3. 3

    ამასობაში ლაზანიას ფურცლები მოათავსეთ მარილიანი მდუღარე წყლის ქვაბში ზეითუნის ზეთის წვეთთან ერთად. მოხარშეთ 3-4 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება. გადაწურეთ, მაგრამ შეინახეთ 200 მლ მაკარონის წყალი.

  4. 4

    ქილაში ათქვიფეთ ნაღების ყველი, ბულიონის კუბიკი და შენახული მაკარონის წყალი. ჩაასხით ტაფაში სოსისითა და სატაცურით.

  5. 5

    მოხარშეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ არ შესქელდება, შემდეგ დაამატეთ მაკარონი და აურიეთ ერთმანეთში.

  6. 6

    მიირთვით გახეხილი პარმეზანითა და ახალი რეჰანით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 263 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

525
კკალ
27.3
ცილა
49.6
ნახშირწყალი
23.6
ცხიმი
4.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.