უკან რეცეპტებზე
ლობიანი
სამზარეულომარტივი

ლობიანი

ლობიანი არის ტრადიციული ქართული კერძი, რომელსაც ამზადებენ ლობიოს შიგთავსით. ეს რეცეპტი მარტივია და საშუალებას გაძლევთ სახლის პირობებში მოამზადოთ უგემრიელესი და ფაფუკი ლობიანი.

მომზადება45 წთ
მზადება30 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია0
#ქართული#ტრადიციული#ლობიო#ლობიო#ლობიანი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • თბილი წყალი250 ml
  • ზეთი60 ml

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    ლობიო გარეცხეთ და მოხარშეთ დარბილებამდე. გადაწურეთ წყალი და ოდნავ გააგრილეთ.

  2. 2

    გაატარეთ მოხარშული ლობიო ხორცსაკეპ მანქანაში ან დაჭყლიტეთ. დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი ხახვი, მარილი, პილპილი და ზეთი. კარგად აურიეთ.

    15 წუთი

  3. 3

    თბილ წყალში გახსენით საფუარი და შაქარი. დაუმატეთ ფქვილი, მარილი და ზეთი. მოზილეთ ცომი და გადაიტანეთ თბილ ადგილას ასაფუებლად 1 საათით.

    20 წუთი

  4. 4

    ცომი გაყავით 4 ნაწილად. გააბრტყელეთ თითოეული ნაწილი თხელ ფენად.

  5. 5

    თითოეულ ფენაზე თანაბრად გადაანაწილეთ ლობიოს შიგთავსი. მოუკარით თავი ხინკალივით.

    10 წუთი

  6. 6

    ლობიანები გადაიტანეთ საცხობ ფორმაში და გამოაცხვეთ 200 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში, ზედა-ქვედა წვით, დაახლოებით 25-30 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ოქროსფერი.

    30 წუთი

    200°C

საკვები ღირებულება

100 გრამზე

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

249
კკალ
9
ცილა
39
ნახშირწყალი
6
ცხიმი
4.1
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.