ლობიო
ტრადიციული ქართული წითელი ლობიო მდიდარი არომატითა და ნოყიერი ტექსტურით გამოირჩევა. ქონდრის, დანაყილი ნივრისა და ახალი ქინძის ბუკეტი მას განუმეორებელ გემოს ანიჭებს. კერძი იდეალურია როგორც ცხელ, ისე ცივ მდგომარეობაში, განსაკუთრებით მჭადთან და მწნილთან ერთად.
ინგრედიენტები
- ნიორი5 კბილი
- ქონდარი1 სუფრის-კოვზი
- დაფქული ქინძი1 სუფრის-კოვზი
- დაფქული წითელი წიწაკა1 ჩაის-კოვზი
- მცენარეული ზეთი3 სუფრის-კოვზი
მომზადების ინსტრუქცია
7 ნაბიჯი- 1
კარგად გადაარჩიეთ და გარეცხეთ 500 გრამი წითელი ლობიო. სურვილისამებრ, ჩაალბეთ ცივ წყალში რამდენიმე საათით ან მთელი ღამით ხარშვის პროცესის დასაჩქარებლად.
10 წუთი
- 2
გადაიტანეთ ლობიო ღრმა ქვაბში, დაასხით იმდენი წყალი, რომ 3-4 სანტიმეტრით ფარავდეს და დადგით საშუალო ცეცხლზე. ადუღების შემდეგ ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 1-1.5 საათი, სანამ მარცვლები ბოლომდე არ დარბილდება.
80 წუთი
100°C
- 3
წვრილად დაჭერით 300 გრამი ხახვი. ტაფაზე გააცხელეთ 3 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი და მოშუშეთ ხახვი საშუალო ცეცხლზე 8-10 წუთის განმავლობაში, სანამ გამჭვირვალე და ოქროსფერი არ გახდება.
10 წუთი
- 4
სანამ ლობიო იხარშება, სანაყში ერთად ჩანაყეთ 5 კბილი ნიორი, 10 გრამი მარილი, 1 სუფრის კოვზი ქონდარი, 1 სუფრის კოვზი დაფქული ქინძი და 1 ჩაის კოვზი დაფქული წითელი წიწაკა ერთგვაროვანი პასტის მიღებამდე.
5 წუთი
- 5
მოხარშული ლობიო ნაწილობრივ ჩაზილეთ ხის კოვზით ან სპეციალური ჩასაზელით ქვაბშივე, ისე რომ წვენი გასქელდეს. დაუმატეთ მოშუშული ხახვი თავისი ცხიმით და სანაყში მომზადებული სანელებლების ნაზავი. კარგად ამოურიეთ.
5 წუთი
- 6
დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი 50 გრამი ახალი ქინძი. ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე კიდევ 5-7 წუთი, რათა არომატები კარგად შეერწყას ერთმანეთს, შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან.
7 წუთი
90°C
- 7
დაახურეთ ქვაბს თავსახური და გააჩერეთ 10 წუთი სერვირებამდე, რათა ლობიომ სრულად შეიწოვოს სანელებლების არომატი.
10 წუთი
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 292 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად