მაკარონი ბროკოლით, ჩილით და ნიორით

1. 1

   გააცხელეთ ტაფა საშუალო ცეცხლზე და დაამატეთ ზეთი. როგორც კი გაცხელდება, დაამატეთ ნიორი და ჩილი და მოხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში.

2. 2

   დაამატეთ ბროკოლი და მოხარშეთ 4-5 წუთის განმავლობაში. თუ იწვება, დაამატეთ ცოტა მაკარონის მომზადების წყალი ან ლიმონის წვენის წვეთი.

3. 3

   აურიეთ მაკარონი და მოხარშეთ კიდევ ერთი წუთი.

4. 4

   მოაყარეთ პარმეზანი, გააცხელეთ და მიირთვით.

1 პორცია ≈ 275 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.