უკან რეცეპტებზე
წვენებიმარტივი
მსხლის წვენი
ახლად დაწურული მსხლის წვენი გამოირჩევა ნაზი, ბუნებრივი სიტკბოთი და ხავერდოვანი ტექსტურით. ლიმონის რამდენიმე წვეთი იდეალურად აბალანსებს გემოს და იცავს სასმელს გამუქებისგან. საუკეთესოა საუზმეზე ან ენერგიის აღსადგენად დღის განმავლობაში.
მომზადება10 წთ
მზადება0 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია173
#სასმელი#მსხალი#ჯანსაღი სასმელი#უალკოჰოლო#ფრეში
ინგრედიენტები
პორცია
2
- ახლად დაწურული ლიმონის წვენი15 ml
მომზადების ინსტრუქცია
3 ნაბიჯი- 1
კარგად გარეცხეთ მწიფე მსხალი, გაჭერით ოთხად და ამოაცალეთ კურწები და ყუნწები.
5 წუთი
- 2
გაატარეთ მსხლის ნაჭრები წვენსაწურში და მიღებული სითხე გადაწურეთ სურვილისამებრ წმინდა საწურში ზედმეტი ქაფის მოსაშორებლად.
4 წუთი
- 3
დაუმატეთ ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი, კარგად მოურიეთ, ჩაასხით ჭიქებში და მიირთვით დაუყოვნებლივ.
1 წუთი
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 308 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
173
კკალ
1.2გ
ცილა
46.1გ
ნახშირწყალი
0.3გ
ცხიმი
9.3გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
