ნიახურის ძირისა და მანგოლდის ენჩილადა
უგემრიელესი ვეგეტარიანული ენჩილადას რეცეპტი ტომატილოს სოუსით. დაკონსერვებული ტომატილოს შეძენა შეგიძლიათ სპეციალიზებულ მექსიკურ მომწოდებლებთან ან ონლაინ.
ინგრედიენტები
- ლაიმის წვენი30 ml
- ფორთოხლის წვენი30 ml
მომზადების ინსტრუქცია
15 ნაბიჯი- 1
ენჩილადას მოსამზადებლად, გააცხელეთ ღუმელი 220C/200C (ვენტილატორით) / გაზის 7-ზე.
- 2
გააცხელეთ დიდი ტაფა საშუალო-მაღალ ცეცხლზე, შემდეგ დაამატეთ ზეთის, კარაქის ნახევარი და ნიახურის ძირი.
- 3
როგორ კი ნიახურის ძირი ფერის შეცვლას დაიწყებს (დაახლოებით 4-5 წუთის შემდეგ), დაამატეთ თიამი, ნიორი და მწვანე ხახვი და გულუხვად შეაზავეთ მარილითა და ახლად დაფქული შავი პილპილით.
- 4
შეწვით კიდევ რამდენიმე წუთი, სანამ ნიორი არ გახდება არომატული, შემდეგ დაამატეთ 100 მლ წყალი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი, დაახურეთ თავსახური და მოხარშეთ 10 წუთის განმავლობაში.
- 5
გარეცხეთ მანგოლდი ცივი გამდინარე წყლის ქვეშ და კარგად გააშრეთ.
- 6
დაჭერით მანგოლდის ღეროები 5 მმ-იან ზოლებად, ხოლო ფოთლები ლენტებად. დაამატეთ მანგოლდის ღეროები ნიახურის ძირს და დაახურეთ ტაფას თავსახური.
- 7
როგორ კი ღეროები დარბილდება, დაამატეთ მანგოლდის ფოთლები, დაამატეთ ცოტა მეტი წყალი, თუ მშრალი ჩანს.
- 8
დაახურეთ თავსახური და მოხარშეთ 7-9 წუთის განმავლობაში, ან სანამ მანგოლდი არ გახმება და ნიახურის ძირი არ დარბილდება.
- 9
შეამოწმეთ გემო და საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ მეტი მარილი ან პილპილი და გადმოდგით ცეცხლიდან.
- 10
ტომატილოს სოუსის მოსამზადებლად, აურიეთ ყველა ინგრედიენტი კვების პროცესორში ან ბლენდერში, სანამ გლუვი არ გახდება. დაამატეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით.
- 11
ენჩილადას დასასრულებლად, გააცხელეთ დარჩენილი ზეთი საშუალო ტაფაში საშუალო ცეცხლზე და ჩაასხით სოუსი. შეწვით, ურიეთ 4-5 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ოდნავ არ გამუქდება და ნიორი და ჯანჯაფილი არ გახდება არომატული. ჩაასხით მისი მესამედი ღუმელგამძლე ჭურჭელში.
- 12
ახლა ააწყვეთ ენჩილადა, გაათბეთ ტორტილები, ამოავსეთ ნიახურის ნარევით და გაახვიეთ თითოეული, მოათავსეთ ისინი რიგებად ღუმელის ჭურჭელში ნაკერებით ქვემოთ. გაიმეორეთ სანამ ნარევი და ტორტილები არ ამოიწურება.
- 13
მოასხით დარჩენილი სოუსი, მოაყარეთ ყველი, დააფარეთ ფოლგა და გამოაცხვეთ 20 წუთის განმავლობაში. მოაცილეთ ფოლგა და დააბრუნეთ ღუმელში კიდევ 5-10 წუთის განმავლობაში, ან სანამ მსუბუქად არ დაიბრაწება.
- 14
ამასობაში, მოათავსეთ დაჭრილი წითელი ხახვი, ლაიმის და ფორთოხლის წვენი და ჩილი ჯამში და გააჩერეთ მაცივარში მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში.
- 15
მიირთვით ენჩილადა, მოაყარეთ მწნილი ხახვი, ბოლოკი და ქინძი.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 375 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად