პამიდვრის წვნიანი იტალიურად
ეს არის უგემრიელესი და ძალიან მარტივად მოსამზადებელი პამიდვრის წვნიანი, იტალიური შტრიხებით. იდეალურია ცივ ამინდში გასათბობად და ვიტამინებით გასაძლიერებლად.
ინგრედიენტები
- ზეითუნის ზეთი45 ml
მომზადების ინსტრუქცია
8 ნაბიჯი- 1
სქელძირიან ქვაბში გავაცხელოთ ზეითუნის ზეთი.
2 წუთი
- 2
დავუმატოთ დაჭრილი ხახვი და მოვშუშოთ დარბილებამდე.
5 წუთი
- 3
დავუმატოთ დაჭრილი სტაფილო და ნიახური და ვშუშოთ 7-8 წუთი.
8 წუთი
- 4
დავუმატოთ დაჭრილი ნიორი და ვშუშოთ 2 წუთი.
2 წუთი
- 5
დავუმატოთ გახეხილი პამიდორი, რეჰანი, ქონდარი, შაქარი (სურვილისამებრ), მარილი და შავი პილპილი. კარგად ავურიოთ.
2 წუთი
- 6
დავახუროთ ქვაბს სახურავი და ვადუღოთ დაბალ ცეცხლზე 30 წუთის განმავლობაში.
30 წუთი
- 7
სურვილისამებრ, წვნიანი შეგვიძლია დავაბლენდეროთ.
2 წუთი
- 8
სუფრაზე გატანის წინ გავაფორმოთ როზმარინის ტოტებით.
საკვები ღირებულება
100 გრამზე
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად