პატარა ყაბაყი და მელა სოკო რეჰანით
ეს პატარა ყაბაყის რეცეპტი ვალენტინ უორნერისგან საუკეთესოდ ინახავს ამ ბოსტნეულს მარილის, პილპილის, ლიმონის და ნივრის სწრაფად მოშუშვით.
ინგრედიენტები
- ზეითუნის ზეთი45 ml
- ნიორი3 კბილი
მომზადების ინსტრუქცია
4 ნაბიჯი- 1
თასში აურიეთ მელა სოკო და ყაბაყის ზოლები ერთმანეთში. მოასხით ორი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და მოაყარეთ მარილი, შემდეგ აურიეთ, სანამ ბოსტნეული მთლიანად არ დაიფარება ზეთით.
- 2
გააცხელეთ ტაფა მაღალ ცეცხლზე. როდესაც ტაფა კვამლს დაიწყებს, დაამატეთ ყაბაყი, სოკო და დარჩენილი ზეთი და შეწვით 6-8 წუთის განმავლობაში, მორევის გარეშე, ან სანამ ბოსტნეულიდან წყალი არ აორთქლდება და ბოსტნეული არ დარბილდება და არ გახდება ოქროსფერი. (შენიშვნა: თუ ბოსტნეული ტაფის ძირზე დაიწყებს მიკრობას, ხარშვის დროს დროდადრო შეანჯღრიეთ ტაფა.)
- 3
როდესაც ყაბაყი და სოკო მოიხარშება, გადმოდგით ტაფა ცეცხლიდან და დაამატეთ დაჭრილი ნიორი. მოაყარეთ ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით.
- 4
სუფრაზე გასატანად, ტაფის შიგთავსი გადაიტანეთ წვნიანის თასში. მოასხით დარჩენილი ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი, შემდეგ მოაყარეთ რეჰანი.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 300 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად