უკან რეცეპტებზე
ყაბაყის პასტა

ყაბაყის პასტა

ეს მარტივი ყაბაყის პასტა შესანიშნავი საშუალებაა ბაღიდან ან ნაკვეთიდან მოწეული მოსავლის გამოსაყენებლად. ლიმონი, რეჰანი და ნიორი შესანიშნავი პარტნიორები არიან აბრეშუმისებრი ყაბაყისთვის.

მომზადება10 წთ
მზადება15 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია704
#ვახშამი#ატრია#ბოსტნეული#იტალიური

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • ზეითუნის ზეთი45 ml
  • ნიორი2 კბილი
  • ლიმონი1 ცალი
  • შავი პილპილი1 ჩაის-კოვზი

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    დიდ ქვაბში აადუღეთ მარილიანი წყალი, დაამატეთ ლინგვინი და მოხარშეთ 8-10 წუთის განმავლობაში ან სანამ ალ დენტე არ გახდება. გადაწურეთ და შეინახეთ მომზადების წყალი.

  2. 2

    ამასობაში გააცხელეთ ზეთი დიდ არაწებოვან ტაფაში საშუალო-მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ ყაბაყი ტაფაში და მოხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში, დროდადრო ურიეთ, სანამ ზოგიერთი კიდეებზე არ დაიბრაწება. დაამატეთ ნიორი ტაფაში და გააგრძელეთ ხარშვა 1 წუთის განმავლობაში.

  3. 3

    ჩაასხით 150 მლ პასტის მომზადების წყალი და დაამატეთ დაფქული ნუში და ლიმონის ცედრა. მოაყარეთ მარილი და პილპილი. მოხარშეთ 1 წუთის განმავლობაში, სანამ სოუსი არ დაიწყებს გასქელებას.

  4. 4

    დაამატეთ ლინგვინი ტაფაში და მოურიეთ, რომ სოუსით დაიფაროს 1 წუთის განმავლობაში. საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ მეტი მომზადების წყალი გასათხელებლად.

  5. 5

    მიირთვით ყაბაყის პასტა ორ თეფშზე. ზემოდან მოაყარეთ რიკოტა, რეჰანი, ლიმონის წვენი და მოასხით ზეითუნის ზეთი. დასასრულებლად მოაყარეთ პილპილი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 440 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

704
კკალ
21.6
ცილა
78.3
ნახშირწყალი
30.8
ცხიმი
4.4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.