უკან რეცეპტებზე
რიკოტას გუფთები
სხვასაშუალო

რიკოტას გუფთები

ეს პატარა გუფთები, რომლებიც მზადდება იტალიური საკუჭნაოს რამდენიმე ძირითადი ინგრედიენტისგან, ტრადიციულად მზადდება ჩემს მშობლიურ სოფელ მინორიში ქალაქის მფარველი წმინდანის დღესასწაულზე.

მომზადება20 წთ
მზადება10 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია405
#იტალიური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • კვერცხის გულები3 ცალი
  • ზეითუნის ზეთი90 ml
  • ნიორი3 კბილი

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    დიდ თასში აურიეთ ფქვილი, რიკოტა, კვერცხის გულები, პარმეზანი, მუსკატის კაკალი და სანელებლები, რათა წარმოიქმნას რბილი, ნოტიო ცომი.

  2. 2

    გადაიტანეთ ცომი ფქვილმოყრილ სამუშაო ზედაპირზე და ზილეთ 3-5 წუთის განმავლობაში. ცომი გააბრტყელეთ გრძელ, თხელ სოსისის ფორმაში, შემდეგ დაჭერით გუფთებად დაახლოებით 2 სმ სიგრძის.

  3. 3

    მოხარშეთ გუფთები 3-4 წუთის განმავლობაში მდუღარე მარილიან წყალში დიდ ქვაბში.

  4. 4

    სანამ გუფთები იხარშება, სოუსისთვის გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი ტაფაში და შეწვით ნიორი და ჩილი ერთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადმოდგით ტაფა ცეცხლიდან და დაამატეთ ქლიავის პომიდორი.

  5. 5

    დააბრუნეთ ტაფა ცეცხლზე, მიიყვანეთ ადუღებამდე და ხარშეთ ხუთი წუთის განმავლობაში.

  6. 6

    გამოიღეთ გუფთები ქვაბიდან ჩაჭრილი კოვზით და დაამატეთ ტომატის სოუსს.

  7. 7

    სუფრაზე მიტანის წინ, გუფთები თეფშზე მოათავსეთ და მოაყარეთ რეჰანის ფოთლები.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 175 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

405
კკალ
18.4
ცილა
34.1
ნახშირწყალი
21
ცხიმი
2.6
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.