უკან რეცეპტებზე
სნექიმარტივი
სულგუნი კეცზე
ეს არის უმარტივესი და უგემრიელესი კერძი, რომელიც ხშირად გვხვდება ქართულ სუფრაზე. ცხელ კეცზე გამომცხვარი სულგუნი, გარედან ოდნავ ხრაშუნა და შიგნიდან ნაზი, იდეალურია როგორც საუზმეზე, ასევე სადილის დამატებად.
მომზადება2 წთ
მზადება10 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია471
#ქართული#ყველი#ტრადიციული#მარტივი#კეცზე
ინგრედიენტები
პორცია
2
მომზადების ინსტრუქცია
6 ნაბიჯი- 1
სულგუნი დაჭერით დაახლოებით 1-1.5 სმ სისქის ნაჭრებად.
1 წუთი
- 2
კეცი დადგით საშუალო ცეცხლზე და კარგად გააცხელეთ.
3 წუთი
- 3
გაცხელებულ კეცზე წაუსვით კარაქი.
0 წუთი
- 4
კარაქიან კეცზე დაალაგეთ დაჭრილი სულგუნის ნაჭრები.
- 5
აცხვეთ საშუალო ცეცხლზე, სანამ სულგუნი არ დაიწყებს დნობას და ოქროსფერი ქერქი არ გაუჩნდება ორივე მხრიდან. შეგიძლიათ გადააბრუნოთ ერთხელ, რომ თანაბრად შეიწვას.
6 წუთი
- 6
მიირთვით ცხელი, როგორც კი კეციდან გადმოიღებთ.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 155 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
471
კკალ
37.5გ
ცილა
0გ
ნახშირწყალი
34.1გ
ცხიმი
0გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
