უკან რეცეპტებზე
ციტრუსითა და ქინძით დამუშავებული ორაგული ჩილი-ლაიმის სალათთან ერთად

ციტრუსითა და ქინძით დამუშავებული ორაგული ჩილი-ლაიმის სალათთან ერთად

ეს შესანიშნავი სადილია მეგობრებისთვის ან ოჯახისთვის, როდესაც გსურთ ვინმე განსაკუთრებულით გააოცოთ.

მომზადება25 წთ
მზადება0 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია460
#თევზი#სადილი#სალათი#ჯანსაღი სალათი#ვახშამი#ორაგული#საზაფხულო#სწრაფი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ლაიმი4 ცალი
  • ლიმონი1 ცალი
  • ფორთოხალი1 ცალი
  • ქინძის თესლი1 სუფრის-კოვზი
  • ჯინი50 ml
  • ლითლ ჯემ სალათა2 ცალი
  • სტაფილო2 ცალი
  • წიწაკა1 ცალი
  • პიტნა1 სუფრის-კოვზი
  • ტაილანდური რეჰანი1 სუფრის-კოვზი
  • კამა1 სუფრის-კოვზი
  • ნივრის კბილი1 კბილი
  • კოჭა1 ჩაის-კოვზი
  • ჩილი1 ცალი
  • თევზის სოუსი3 სუფრის-კოვზი
  • პალმის შაქარი2 სუფრის-კოვზი
  • შალოტი1 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    ორაგულის მოსამზადებლად, კვების პროცესორში აურიეთ ციტრუსის ხილის ცედრა და წვენი, შაქარი, მარილი, ახალი ქინძი და თესლი. კონტეინერში ორაგულის ირგვლივ მოათავსეთ ციტრუსის ნარევი და დაასხით ჯინი. დააწექით სიმძიმით და გააჩერეთ 2 დღე მაცივარში, გადააბრუნეთ 1 დღის შემდეგ. ამოიღეთ ორაგული კონტეინერიდან და ჩამოიბანეთ მარინადი. გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცით და დაჭერით ნაჭრებად.

  2. 2

    სალათის მოსამზადებლად, სალათის ყველა ინგრედიენტი აურიეთ სალათის თასში. დრესინგის მოსამზადებლად, პატარა თასში აურიეთ დრესინგის ყველა ინგრედიენტი და დაამატეთ 1-2 სუფრის კოვზი წყალი სასურველი კონსისტენციის მისაღებად. მოაყარეთ მარილი და პილპილი. სალათას მოასხით თითქმის მთელი დრესინგი და გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში დარბილებამდე.

  3. 3

    სუფრაზე მიტანისას, სერვირების თეფშზე დაალაგეთ სალათის ფოთოლი და დაამატეთ ბოსტნეული. ზემოდან მოაყარეთ ორაგული და მოასხით დარჩენილი დრესინგი და ახალი მწვანილი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 250 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

460
კკალ
50
ცილა
22.5
ნახშირწყალი
17.5
ცხიმი
3.8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.