უკან რეცეპტებზე
ცხელი შებოლილი ორაგული, ჭარხლის სალათი და ცხენის ცერეცოს კრემ-ფრეში
სალათებისაშუალო

ცხელი შებოლილი ორაგული, ჭარხლის სალათი და ცხენის ცერეცოს კრემ-ფრეში

ეს მარტივი სალათი მხოლოდ ცოტა მომზადებას მოითხოვს, მაგრამ საოცარი გემო აქვს. თუ ახალ ცხენის ცერეცოს ვერ იპოვით, შეგიძლიათ მზა ცხენის ცერეცოს კრემს ახალი კამა დაუმატოთ.

მომზადება15 წთ
მზადება40 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია386
#თევზი#სალათი#წასახემსებელი#ჭარხალი#ვახშამი#ორაგული#თბილი სალათი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ბალზამირებული ძმარი10 ml
  • შავი პილპილი2 ჩაის-კოვზი

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    ჭარხლის სალათისთვის, აადუღეთ წყლით სავსე დიდი ქვაბი მჭიდროდ დახურული სახურავით, ზემოდან მოათავსეთ ორთქლსახარში. დაამატეთ ჭარხალი, დაახურეთ ქვაბს სახურავი და ორთქლზე ხარშეთ 35-40 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ დარბილდება. (ჭარხალი მოხარშულია, როდესაც ცენტრში ჩასმული დანა წინააღმდეგობას არ შეხვდება.)

  2. 2

    გამოიღეთ ჭარხალი და გადადგით გასაგრილებლად, სანამ გაფცქვენით (შესაძლოა, ჭარხლის გაფცქვნისას ხელთათმანების ტარება მოგინდეთ, რათა ხელები არ დაგეღებოთ). ჭარხალი დაჭერით პატარა ნაჭრებად (დაახლოებით 0,5 სმ სისქის), შემდეგ მოათავსეთ ჯამში ზეითუნის ზეთთან, ბალზამიკოს ძმართან და შალოტთან ერთად. კარგად აურიეთ, შემდეგ მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით.

  3. 3

    ცხენის ცერეცოს კრემ-ფრეშისთვის, აურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად, დააგემოვნეთ და საჭიროების შემთხვევაში მოაყარეთ სანელებლები.

  4. 4

    სუფრაზე გასატანად, გაანაწილეთ ჭარხლის სალათი 4 თეფშზე, ზემოდან მოაყარეთ ორაგული და მოაყარეთ ცოტაოდენი დაჭრილი კამა. გვერდზე მოათავსეთ ჭარხლის ახალი ფოთლები. ცხენის ცერეცოს კრემ-ფრეში ჩაასხით პატარა ჯამებში და მიირთვით გვერდით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 263 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

386
კკალ
26.8
ცილა
15.8
ნახშირწყალი
23.9
ცხიმი
5.8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.