უკან რეცეპტებზე
ძირითადი კერძისაშუალო
ვარდისფერი პასტა
ეს მარტივი, სწრაფი ტომატის პასტა ვარდისფერი ფერისაა დამატებული ორმაგი ნაღების გამო.
მომზადება10 წთ
მზადება15 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია550
#პასტა#პომიდორი#იტალიური#შტოლენი
ინგრედიენტები
პორცია
4
- ზეითუნის ზეთი30 ml
- ორმაგი ნაღები150 ml
მომზადების ინსტრუქცია
4 ნაბიჯი- 1
მოხარშეთ პასტა მდუღარე წყალში ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთის დამატებით, შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით. გადაწურეთ და გადადგით.
- 2
ტაფაში გააცხელეთ ზეთი, დაამატეთ დაჭრილი ხახვი, ნიორი, ცოტა მარილი და მოშუშეთ დარბილებამდე.
- 3
დაამატეთ პომიდორი და ტომატის პიურე, მოაყარეთ პილპილი და ორეგანო და წამოადუღეთ. შემდეგ ჩაასხით ნაღები და ურიეთ, სანამ სოუსი ერთგვაროვან ვარდისფერ შეფერილობას არ მიიღებს.
- 4
სოუსს შეურიეთ გადაწურული პასტა და მიირთვით რეჰანთან და პარმეზანთან ერთად.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 300 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
550
კკალ
20.1გ
ცილა
68.4გ
ნახშირწყალი
22.8გ
ცხიმი
7.5გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
