უკან რეცეპტებზე
აღმოსავლური კომბოსტოს სალათა
სალათებიმარტივი

აღმოსავლური კომბოსტოს სალათა

შესანიშნავი გარნირი წვეულებებისთვის. სცადეთ წებოვანი ბატკნის ფუნთუშებთან ან შემწვარ ხორცთან ერთად.

მომზადება20 წთ
მზადება0 წთ
პორცია6
კალორია/პორცია150
#ტრადიციული#სალათი#გარნირი#ბოსტნეული#თბილი სალათი#ბოსტნეულის სალათი

ინგრედიენტები

პორცია
6

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    პატარა თასში მოათავსეთ იოგურტი, მაიონეზი, ხახვი, დაფქული ქინძი, დარიჩინი და შავი კვლიავის თესლი და კარგად აურიეთ. დაამატეთ ქიშმიში (ან მოცხარი), გულუხვად შეაზავეთ მარილითა და შავი პილპილით და კვლავ კარგად გადაურიეთ.

  2. 2

    დიდ თასში მოათავსეთ ბოსტნეული (თეთრი კომბოსტო, ყვავილოვანი კომბოსტო, ცერეცო, წითელი ხახვი) და ვაშლი, შემდეგ მოასხით მომზადებული სოუსი. ხელით კარგად აურიეთ, რათა სოუსი თანაბრად განაწილდეს ყველა ინგრედიენტზე.

  3. 3

    დაამატეთ ახალი მწვანილი (პიტნა და კამა) და კვლავ კარგად აურიეთ, სანამ ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთს თანაბრად არ შეერევა.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 200 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

150
კკალ
5.2
ცილა
16.2
ნახშირწყალი
7.4
ცხიმი
4.8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.