უკან რეცეპტებზე
ალუჩის ტყემალი
საწებელიმარტივი

ალუჩის ტყემალი

ახალი ალუჩის ტყემალი უგემრიელესი საწებელია, რომელიც განსაკუთრებით უხდება შემწვარ ხორცს, თევზს და ბოსტნეულს. მისი მომზადება მარტივია და ზაფხულში ახალი ალუჩის სეზონზე საუკეთესო არჩევანია.

მომზადება15 წთ
მზადება30 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია60
#ქართული#ტრადიციული#აჯიკა#სოუსი#ტყემალი#ტყემლის სოუსი#ბოსტნეული#ცხარე#ნიორი#აჯიკა#ყვითელი ტყემალი#დიპი#საკმაზი#წიწაკის სოუსი#ომბალო#მეგრული აჯიკა#გემოს გამაძლიერებელი#საწებელი#სალათის დრესინგი

ინგრედიენტები

პორცია
4

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    ალუჩა მოათავსეთ ქვაბში, დაასხით წყალი და ადუღეთ, სანამ დარბილდება (დაახლოებით 20-25 წუთი).

    25 წუთი

  2. 2

    გადაწურეთ ალუჩა და გააცივეთ. შემდეგ გაატარეთ საცერში ან გამოიყენეთ ბლენდერი, რომ მიიღოთ პიურე.

    5 წუთი

  3. 3

    დაჭერით ქინძი, ნიორი და წითელი წიწაკა (თუ იყენებთ).

    5 წუთი

  4. 4

    ალუჩის პიურე მოათავსეთ ქვაბში, დაუმატეთ დაჭრილი მწვანილი, ნიორი, წიწაკა, ომბალო (თუ იყენებთ), მარილი და შაქარი (თუ იყენებთ).

  5. 5

    ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 5-10 წუთის განმავლობაში, სანამ სოუსი არ გასქელდება.

    10 წუთი

  6. 6

    გააცივეთ და მიირთვით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 180 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

60
კკალ
2
ცილა
13.1
ნახშირწყალი
0.5
ცხიმი
4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.