უკან რეცეპტებზე
ასკილის ჩაი

ასკილის ჩაი

ასკილის ჩაი გამორჩეულია სასიამოვნო მომჟავო გემოთი, ლალისფერი შეფერილობითა და C ვიტამინის მაღალი შემცველობით. ეს ტრადიციული გამაჯანსაღებელი სასმელი იდეალურია ცივ სეზონზე იმუნიტეტის გასაძლიერებლად. საუკეთესო შედეგისთვის, ხარშვის წინ გამომშრალი ასკილის ნაყოფი ოდნავ დანაყეთ, რათა არომატი და სასარგებლო ნივთიერებები სრულად გამოვლინდეს.

მომზადება5 წთ
მზადება20 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია55
#სასმელი#ზამთრის სასმელი#ცხელი სასმელი#მცენარეული ჩაი#ჯანსაღი სასმელი

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • წყალი500 ml

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    გარეცხეთ გამომშრალი ასკილი გამდინარე წყალში და ოდნავ დანაყეთ სანაყში, რათა კანი გაიბზაროს.

    2 წუთი

  2. 2

    მოათავსეთ ასკილი პატარა ქვაბში, დაასხით ცივი წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში.

    10 წუთი

    100°C

  3. 3

    გადმოდგით ქვაბი ცეცხლიდან, დაახურეთ თავსახური და გააჩერეთ 10 წუთი, რათა ჩაი კარგად დაყენდეს.

    10 წუთი

  4. 4

    გადაწურეთ ჩაი წმინდა საწურში, ჩაასხით ჭიქებში და სურვილისამებრ დაუმატეთ თაფლი.

    3 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 275 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

55
კკალ
0.3
ცილა
14
ნახშირწყალი
0.1
ცხიმი
3.6
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.