ავოკადოსა და კრევეტის სალათი

1. 1

   ავოკადო გაჭერით შუაზე, ამოაცალეთ კურკა და დაჭერით საშუალო ზომის კუბიკებად. ჩერი პომიდვრები გაჭერით შუაზე, ხოლო ნიორი წვრილად დააქუცმაცეთ.

   5 წუთი

2. 2

   ტაფაზე გააცხელეთ 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, დაუმატეთ დაჭყლეტილი ნიორი და კრევეტები. შეწვით საშუალო ცეცხლზე დაახლოებით 2-3 წუთი თითოეული მხრიდან, სანამ ვარდისფერი არ გახდება. ბოლოს მოაყარეთ ცოტა მარილი და გადმოდგით გასაგრილებლად.

   5 წუთი

3. 3

   პატარა ჯამში შეურიეთ დარჩენილი 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, ლაიმის წვენი, მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი ერთგვაროვანი დრესინგის მისაღებად.

   2 წუთი

4. 4

   სასალათე თასში მოათავსეთ სალათის ფურცლები, დაჭრილი ავოკადო, ჩერი პომიდორი და შემწვარი კრევეტები. მოასხით მომზადებული დრესინგი, ნაზად ამოურიეთ და დაუყოვნებლივ მიირთვით.

   3 წუთი

1 პორცია ≈ 272 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.