უკან რეცეპტებზე
ბადრიჯანი და ბულგარული წიწაკა ნიგვზით

ბადრიჯანი და ბულგარული წიწაკა ნიგვზით

უგემრიელესი და მარტივი კერძი, შემწვარი ბადრიჯანი და ბულგარული წიწაკა ნიგვზის საწებლით. შესანიშნავია როგორც საუზმედ, ასევე სადილად ან ვახშმად. გაითვალისწინეთ დაახლოებით 1 საათი და 30 წუთი, მათ შორის დამარილებული ბადრიჯნის 40 წუთით დაყოვნება და ბოსტნეულის პარტიებად შეწვა.

მომზადება60 წთ
მზადება30 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია417
#ვეგანური#ვეგეტარიანული#ნიგოზი#წასახემსებელი#აჯაფსანდალი#ბოსტნეული#ბადრიჯანი#ბოსტნეულის ჩაშუშული#ბაბა განუში#ზამთრის კერძი#მხალი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ნიორი3 კბილი
  • უცხო სუნელი1 ჩაის-კოვზი
  • ძმარი2 სუფრის-კოვზი
  • მარილი1 ჩაის-კოვზი
  • მცენარეული ზეთი50 ml
  • გადადუღებული წყალი50 ml
  • დაფქული წითელი წიწაკა½ ჩაის-კოვზი
  • ყვითელი ყვავილი (ზაფრანა)¼ ჩაის-კოვზი

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    ბადრიჯანი სიგრძეზე დაჭერით და მითითებული მარილის ნახევარი მოაყარეთ. გააჩერეთ 40 წუთი, შემდეგ შეწვამდე გამოყოფილი სითხე შეაშრეთ. დარჩენილი მარილი შესაზავებლად შეინახეთ.

    40 წუთი

  2. 2

    ბულგარული წიწაკა დავჭრათ სასურველ ზომებად.

    5 წუთი

  3. 3

    მითითებული ზეთიდან 40 მლ გამოიყენეთ ბადრიჯნისა და ბულგარული წიწაკის პარტიებად, დარბილებამდე შესაწვავად. 10 მლ ზეთი ხახვისთვის გადაინახეთ.

    15 წუთი

  4. 4

    ნიგოზი გაატარეთ. შეურიეთ დანაყილი ნიორი, დარჩენილი მარილი, უცხო სუნელი, ქინძი, დაფქული წითელი წიწაკა და ჩამონათვალში მითითებული ყვითელი ყვავილი.

    5 წუთი

  5. 5

    დაჭრილი ხახვი გადანახულ 10 მლ ზეთში ოქროსფრად მოშუშეთ.

    5 წუთი

  6. 6

    ნიგვზის მასას დავუმატოთ შემწვარი ხახვი, გადადუღებული ცივი წყალი და ძმარი. კარგად ავურიოთ. სისქე თქვენი სურვილისამებრ დაარეგულირეთ წყლის დამატებით.

    5 წუთი

  7. 7

    შემწვარ ბოსტნეულზე გადავანაწილოთ ნიგვზის მასა და გემრიელად მივირთვათ!

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 213 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

417
კკალ
11.5
ცილა
19.1
ნახშირწყალი
34
ცხიმი
6.4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.