უკან რეცეპტებზე
ბარდა ფრანგულად მოხარშული კვერცხითა და ტოსტებით

ბარდა ფრანგულად მოხარშული კვერცხითა და ტოსტებით

მოთუშული ბარდა და სალათის ფოთოლი ჩვეულებრივ ხორცის გარნირად მიირთმევენ, მაგრამ აქ ისინი კერძის მთავარი ინგრედიენტია. ეს არის დაბალბიუჯეტური რეცეპტი.

მომზადება10 წთ
მზადება10 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია305
#ტრადიციული#კვერცხი#ვახშამი#ბოსტნეული#ბოსტნეულის ჩაშუშული#მარტივი#ბარდა#სწრაფი სადილი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ბოსტნეულის ბულიონი250 ml
  • კვერცხი4 ცალი
  • თეთრი ღვინის ძმარი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    დიდ ტაფაში გააცხელეთ ბულიონი და კარაქი წამოდუღებამდე, თან ურიეთ. დაამატეთ ბარდა და ხარშეთ 2 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ ლითლ ჯემის სალათის ფოთლები და ტარხუნის 2 ტოტი. მოშუშეთ კიდევ 3-4 წუთი, სანამ სალათის ფოთლები არ ჩარბილდება. შეაზავეთ მარილითა და პილპილით გემოვნებით და გადმოდგით ცეცხლიდან.

    6 წუთი

  2. 2

    ამასობაში ბაგეტის ნაჭრები გახუხეთ გრილის ტაფაზე, ცხელი გრილის ქვეშ ან ტოსტერში. ორივე მხრიდან მოაყარეთ მწიკვი მარილი და პილპილი.

  3. 3

    გააცხელეთ წყალი ფართო, დაბალ ქვაბში. გატეხეთ კვერცხი ფინჯანში ან რამეკინში. ჩაასხით ძმარი და ჩაყარეთ მწიკვი მარილი წყალში, ოდნავ მოურიეთ მორევის შესაქმნელად და ფრთხილად ჩაუშვით კვერცხი. ხარშეთ 3-4 წუთის განმავლობაში, სანამ ცილა არ გამაგრდება და გული თხევადი დარჩება. ამოიღეთ ქაფქირით და შეაშრეთ ქაღალდის პირსახოცით. გაიმეორეთ დარჩენილ კვერცხებზე.

    4 წუთი

  4. 4

    ამოიღეთ ტარხუნის ტოტები ბარდიდან. გადაანაწილეთ ბარდა ტოსტებზე და ზემოდან მოათავსეთ პოშირებული კვერცხები. კვერცხს მოაყარეთ მარილი და პილპილი, მორთეთ ტარხუნის დარჩენილი ტოტის დაქუცმაცებული ფოთლებით და მიირთვით დაუყოვნებლივ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 213 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

305
კკალ
16.6
ცილა
23.8
ნახშირწყალი
15.5
ცხიმი
6.4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.