უკან რეცეპტებზე
ბოსტნეულის ბაჯი ნარჩენებით

ბოსტნეულის ბაჯი ნარჩენებით

ოქროსფერი, ხრაშუნა ბაჯი, რომელიც დაგეხმარებათ ნარჩენების გამოყენებაში? თქვენ არ ოცნებობთ! ეს მარტივი, ცხარე კერძები სასიამოვნოა რაიტასთან ან ჩატნისთან ერთად.

მომზადება15 წთ
მზადება20 წთ
პორცია12
კალორია/პორცია118
#ვეგეტარიანული#ბოსტნეული#ბოსტნეულის ჩაშუშული#მარტივი

ინგრედიენტები

პორცია
12
  • წყალი45 ml
  • მცენარეული ზეთი (შესაწვავად)200 ml

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 120C-მდე.

  2. 2

    თასში აურიეთ ბოსტნეული, შემდეგ დაამატეთ წიწიბურას ფქვილი, სანელებლები, ჩილი, ქინძი, თუ იყენებთ და მარილი.

  3. 3

    კარგად აურიეთ, შემდეგ თანდათან დაამატეთ იმდენი წყალი, რომ შეიქმნას სქელი ცომი - რაოდენობა დამოკიდებული იქნება გამოყენებული ბოსტნეულის ტენიანობაზე, მაგრამ დაგჭირდებათ დაახლოებით 3 სუფრის კოვზი. გააცხელეთ ზეთი დაახლ. 25 სმ-იან ქვაბში 180C-მდე. ზეთი მზად არის, როდესაც ნარევის ჩაის კოვზი ზეთში ჩავარდნისას იწყებს შიშხინს და ყავისფერს 1 წუთში. (სიფრთხილე: ცხელი ზეთი შეიძლება საშიში იყოს. არ დატოვოთ უყურადღებოდ.)

  4. 4

    ზეთში კოვზებით დაამატეთ ცომი, ერთ ჯერზე მოხარშეთ დაახლოებით 4-5 ბაჯი. შეწვით 3-4 წუთის განმავლობაში, შუა გზაზე გადააბრუნეთ. გადაიტანეთ თეფშზე, რომელსაც სამზარეულოს ქაღალდი აქვს დაფენილი და შეინახეთ თბილად ღუმელში, სანამ დანარჩენს მოამზადებთ.

  5. 5

    მიირთვით ბაჯი ცხელი რაიტასთან ან მანგოს ჩატნისთან ერთად, თუ გსურთ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 58 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

118
კკალ
4
ცილა
7
ნახშირწყალი
8.2
ცხიმი
1.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.