უკან რეცეპტებზე
ბრუსკეტა მოცარელათი, ფენხელითა და ყაბაყით

ბრუსკეტა მოცარელათი, ფენხელითა და ყაბაყით

იმისათვის, რომ ეს რუსტიკული წასახემსებელი უფრო დახვეწილი გახდეს, გამოიყენეთ ფორმა, რომლითაც პურს მრგვალად დაჭრით და ზემოდან მოაყარეთ ცოტაოდენი ინგრედიენტი.

მომზადება15 წთ
მზადება5 წთ
პორცია1
კალორია/პორცია645
#ყველი#მოცარელა#წასახემსებელი#ბოსტნეული#ავოკადო#ბრუსკეტა#ხმელთაშუაზღვისპირული

ინგრედიენტები

პორცია
1
  • ზეითუნის ზეთი45 ml
  • ნიორი1 კბილი

მომზადების ინსტრუქცია

8 ნაბიჯი
  1. 1

    ბოსტნეულის სათლელით, ფენხელი და ყაბაყი თხლად დაჭერით. მოათავსეთ თასში პიტნასთან და ფენხელის ნახევარ ფოთოლთან ერთად.

  2. 2

    დაამატეთ ფორთოხლის ნაჭრები და ლიმონის წვენი და აურიეთ.

  3. 3

    მოასხით ერთი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით.

  4. 4

    გააცხელეთ ტაფა მაღალ ცეცხლზე, სანამ არ დაიწყებს კვამლს.

  5. 5

    პური კარგად შეწვით ორივე მხრიდან 2-3 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ტაფაზე კვალი არ დარჩება. გადმოდგით ტაფიდან და მოათავსეთ თეფშზე.

  6. 6

    შეწვით პური ნივრით და მოასხით კიდევ ერთი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი.

  7. 7

    მოცარელა შუაზე გაჭერით და მოათავსეთ პურზე.

  8. 8

    ზემოდან მოაყარეთ ფენხელის და ყაბაყის სალათი და მოასხით დარჩენილი ზეითუნის ზეთი. მოაყარეთ ფენხელის ფოთლები.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 300 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

645
კკალ
30
ცილა
45
ნახშირწყალი
38.1
ცხიმი
8.1
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.