უკან რეცეპტებზე
ბრუსკეტა პომიდვრით, რეჰანით, ნიორით და ზეითუნის ზეთით

ბრუსკეტა პომიდვრით, რეჰანით, ნიორით და ზეითუნის ზეთით

ხრაშუნა, დაბრაწული ჩიაბატა ნივრითა და უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთით კლასიკური იტალიური აპეტაიზერის საფუძველია. წვნიანი პომიდვრებისა და ახალი რეჰანის ნაზავი მას განსაკუთრებულ სიხალასესა და საზაფხულო არომატს ანიჭებს. საუკეთესო შედეგისთვის, ბრუსკეტა სუფრასთან მომზადებისთანავე მიიტანეთ.

მომზადება10 წთ
მზადება5 წთ
პორცია1
კალორია/პორცია555
#პომიდორი#სალათი#წასახემსებელი#ბოსტნეული#ბრუსკეტა#ახალი

ინგრედიენტები

პორცია
1
  • ზეითუნის ზეთი60 ml
  • ნიორი1 კბილი

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    პურის მოსამზადებლად, მოასხით ზეთი ჩაბატას და მოაყარეთ მარილი. გააცხელეთ გრილის ტაფა, სანამ არ დაიწყებს კვამლს და შეწვით პური 2-4 წუთის განმავლობაში თითოეულ მხარეს, ან სანამ არ გახდება ოქროსფერი და დაიბრაწება. გადმოდგით ტაფიდან და თითოეულ ტოსტს გაუსვით ნივრის ნახევარი.

  2. 2

    პომიდვრის ტოპინგისთვის, შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი თასში და კარგად აურიეთ, შემდეგ მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით.

  3. 3

    მიირთვით პომიდვრის ნარევი ტოსტებზე.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 250 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

555
კკალ
17
ცილა
50.5
ნახშირწყალი
32
ცხიმი
4.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.