ბულგოგი საქონლის ხორცით
სიტყვა ბულგოგი ითარგმნება როგორც „ცეცხლოვანი ხორცი“, რადგან ხორცის ნაჭრები ამ რეცეპტში მწვადზე მზადდება. ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცხელი გრილი ან ტაფა.
ინგრედიენტები
- სოიოს სოუსი60 ml
- ყავისფერი შაქარი2 სუფრის-კოვზი
- ნიორი2 კბილი
- მწვანე ხახვი2 ცალი
- სეზამის მარცვლები1 სუფრის-კოვზი
- სეზამის ზეთი1 სუფრის-კოვზი
- კოჩუხანი2 სუფრის-კოვზი
- მისოს პასტა (ფერადი)1 სუფრის-კოვზი
- თაფლი1 სუფრის-კოვზი
მომზადების ინსტრუქცია
4 ნაბიჯი- 1
სტეიკი რაც შეიძლება თხლად დაჭერით გრძელ, ფართო ნაჭრებად და შემდეგ კარგად დაჭერით დანით, საჭრელით ან ხორცის ჩაქუჩით გასაბრტყელებლად.
- 2
მარინადის მოსამზადებლად, ყველა ინგრედიენტი ერთად ათქვიფეთ კვების პროცესორში. დაასხით სტეიკს და შეიზილეთ ხორცში. დააფარეთ საკვები ფილმი ან დატოვეთ დახურულ ჭურჭელში მაცივარში მთელი ღამით.
- 3
სამჯანგის ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთში აურიეთ რამეკინში ან პატარა თასში.
- 4
გაახურეთ გრილი ან ტაფა მაღალ ცეცხლზე ან მოამზადეთ ნახშირი მწვადისთვის. როგორც კი ტაფა ან მწვადი გაცხელდება, მარინირებული ხორცი, ნაჭერი-ნაჭერ, მოათავსეთ ცხელ გრილზე ან ტაფაზე და შეწვით, სანამ კარგად არ დაიბრაწება. გადააბრუნეთ ერთხელ და შეწვით მეორე მხარე. გრილზე შეწვით ხახვი და სალათის ფოთოლიც. მოაყარეთ სეზამის მარცვლები და მიირთვით სამჯანგთან ერთად.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 325 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად