უკან რეცეპტებზე
ჩანა გოშტი (ცხვრის ხორცი წიწილასთან ერთად)

ჩანა გოშტი (ცხვრის ხორცი წიწილასთან ერთად)

საოცარი კერძი ცხარე ცხვრის ხორცით და მდიდარი არომატის მქონე წიწილას სოუსით. მიირთვით სწრაფი ნაანის პურებთან ერთად.

მომზადება25 წთ
მზადება60 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია600
#ხორცი#ჩაშუშული#ცხვრის ხორცი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მცენარეული ზეთი30 ml
  • ძირას თესლი (მთლიანი)4 ჩაის-კოვზი
  • ქინძის თესლი (მთლიანი)2 სუფრის-კოვზი
  • მწვანე კარდამონი10 ცალი
  • შავი კარდამონი4 ცალი
  • მიხაკი8 ცალი
  • მუსკატი½ ჩაის-კოვზი
  • მაკე4 ცალი
  • შავი პილპილი1 სუფრის-კოვზი
  • ვარსკვლავიანი ანისი2 ცალი
  • დაფნის ფოთოლი4 ცალი
  • მწვანე ჩილი1 ცალი
  • ქინძის ფხვნილი1 ჩაის-კოვზი
  • ლაიმი¼ ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

8 ნაბიჯი
  1. 1

    გარამ მასალას მოსამზადებლად, ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ მშრალ ტაფაში საშუალო ცეცხლზე და ტაფა შეანჯღრიეთ, რომ სანელებლები თანაბრად დაიბრაწოს.

  2. 2

    გააგრილეთ სანელებლები ერთი წუთით და გადაიტანეთ ელექტრო ბლენდერში და დაფქვით წვრილ ფხვნილად, ან გამოიყენეთ ნაღმტყორცნი. გაატარეთ საცერში და გადადგით.

  3. 3

    წიწილას მოსამზადებლად გადაღვარეთ დასალბობი წყალი. მოათავსეთ წიწილა ქვაბში სუფთა წყალთან ერთად და დაამატეთ დაფნის ფოთოლი, კარდამონი, მიხაკი და მარილი და ადუღეთ მოხარშვამდე. გადადგით საჭიროებამდე.

  4. 4

    სოუსისთვის, სუფთა ქვაბში გააცხელეთ ზეთი და ნაზად შეწვით მიხაკი, დაფნის ფოთოლი და შავი კარდამონი. დაამატეთ ხახვი და მოხარშეთ გამჭვირვალეობამდე. დაამატეთ ჯანჯაფილის-ნივრის პასტა და კარგად მოხარშეთ. დაამატეთ გამხმარი ფხვნილი სანელებლები, მარილი, პომიდორი და საკმარისი წყალი ნარევის დასაფარად, დაამატეთ წიწილა და ხარშეთ 30 წუთის განმავლობაში, ან სანამ სოუსი არ გასქელდება.

  5. 5

    ცხვრის ხორცისთვის ღუმელი დაწიეთ 200C/180C Fan/Gas 6-მდე.

  6. 6

    შეწვით ხორცი ცხელ ტაფაზე, რომ ყველა მხრიდან დაიბრაწოს. მოაყარეთ გარამ მასალა მარილთან ერთად. შეწვით ღუმელში 5-7 წუთის განმავლობაში, გამოიღეთ და გააჩერეთ 3-4 წუთი, შემდეგ დაჭერით ნაჭრებად.

  7. 7

    თასში აურიეთ გარნირის ინგრედიენტები.

  8. 8

    მოათავსეთ წიწილა სერვირების თეფშზე და ზემოდან მოაყარეთ დაჭრილი ცხვრის ხორცი. ზემოდან მოაყარეთ გარნირი და მიირთვით ცხლად ნაანის პურთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 250 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

600
კკალ
50
ცილა
30
ნახშირწყალი
30
ცხიმი
10
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.