ჩილი-ჰოისინის საქონლის ხორცის ბოულები ცხარე კიტრის სალათით
ეს ცილებით მდიდარი კერძი შეიძლება მომზადდეს ნახევარ საათზე ნაკლებ დროში, ამიტომ იდეალურია დარბაზის შემდეგ ენერგიის აღსადგენად.
ინგრედიენტები
- მცენარეული ზეთი28 ml
- ჰოისინის სოუსი90 ml
- სოიოს სოუსი15 ml
- სეზამის ზეთი2½ ml
- ძმარი30 ml
- ჩილის ზეთი2½ ml
მომზადების ინსტრუქცია
5 ნაბიჯი- 1
საქონლის ხორცის ბოულის მოსამზადებლად, თასში აურიეთ საქონლის ხორცი და გამაფხვიერებელი და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.
- 2
ამასობაში, სალათის მოსამზადებლად, ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთში აურიეთ დიდ თასში. გააჩერეთ დასამარინადებლად 20 წუთის განმავლობაში.
- 3
გააცხელეთ ფართო ტაფა ან ვოკი მაღალ ცეცხლზე, დაამატეთ ზეთი და შეწვით საქონლის ხორცი 5 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ გახდება ოქროსფერი და ხრაშუნა.
- 4
დაამატეთ საქონლის ხორცის ბოულის ყველა სხვა ინგრედიენტი, გარდა მწვანე ხახვის მწვანე ნაწილისა, რომელიც გარნირისთვისაა განკუთვნილი. მოხარშეთ კიდევ 2 წუთის განმავლობაში.
- 5
მიირთვით საქონლის ხორცი ბრინჯთან, შემწვარ კვერცხთან და კიტრის სალათთან ერთად და მორთეთ მწვანე ხახვით.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 425 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად