უკან რეცეპტებზე
წვნიანისაშუალო
ჩილის ლობიოს სუპი
მზა მაკარონის სოუსი შესანიშნავი საფუძველია ამ ძალიან სწრაფი და მარტივი ჩილის ლობიოს სუპისთვის. დაამატეთ არაჟანი, გახეხილი ყველი და ტორტილას ჩიფსები ნამდვილი დღესასწაულისთვის.
მომზადება5 წთ
მზადება10 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია248
#წვნიანი#ლობიოს სალათი#ვახშამი#საოჯახო#საოჯახო ვახშამი#ლობიო#ლობიო
ინგრედიენტები
პორცია
4
- ბოსტნეულის ბულიონი200 ml
მომზადების ინსტრუქცია
2 ნაბიჯი- 1
მაკარონის სოუსი და ლობიო მოათავსეთ დიდ ქვაბში. შეურიეთ ბულიონი, მიიყვანეთ დაბალ ცეცხლზე და ხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში, რეგულარულად ურიეთ.
5 წუთი
- 2
შეაზავეთ შავი პილპილით გემოვნებით და ჩაასხით თასებში. ზემოდან მოაყარეთ გახეხილი ყველი, არაჟანი და ტორტილას ჩიფსები.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 275 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
248
კკალ
12.6გ
ცილა
27.8გ
ნახშირწყალი
10.2გ
ცხიმი
7.4გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.