უკან რეცეპტებზე
წვნიანისაშუალო
ჩილის ლობიოს სუპი
მზა მაკარონის სოუსი შესანიშნავი საფუძველია ამ ძალიან სწრაფი და მარტივი ჩილის ლობიოს სუპისთვის. დაამატეთ არაჟანი, გახეხილი ყველი და ტორტილას ჩიფსები ნამდვილი დღესასწაულისთვის.
მომზადება5 წთ
მზადება10 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია248
#წვნიანი#ლობიოს სალათი#ვახშამი#საოჯახო#საოჯახო ვახშამი#ლობიო#ლობიო
ინგრედიენტები
პორცია
4
- ბოსტნეულის ბულიონი200 მლ
მომზადების ინსტრუქცია
3 ნაბიჯი- 1
დიდ ქვაბში მოათავსეთ მაკარონის სოუსი, გადაწურული ლობიო და ბოსტნეულის ბულიონი.
- 2
მიიყვანეთ დაბალ ცეცხლზე და ხარშეთ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში რეგულარული მორევით, შემდეგ შეაზავეთ შავი პილპილით.
5 წუთი
- 3
ჩაასხით წვნიანი თასებში და სუფრასთან მიტანის წინ ზემოდან მოაყარეთ გახეხილი ჩედარი, არაჟანი და ტორტილიას ჩიფსები.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 275 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
248
კკალ
12.6გ
ცილა
27.8გ
ნახშირწყალი
10.2გ
ცხიმი
7.4გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
