ჩილის სოუსში შემწვარი ტოფუ კვერცხიანი ბრინჯით
გაახალისეთ ხრაშუნა ტოფუ ცხარე ჩილის სოუსით. მიირთვით კვერცხიან ბრინჯთან ერთად, რაც სწრაფი ვეგეტარიანული კერძია, სავსე არომატით.
ინგრედიენტები
- მცენარეული ზეთი100 ml
- ბრინჯის ძმარი30 ml
- სოიოს სოუსი60 ml
- სეზამის ზეთი10 ml
მომზადების ინსტრუქცია
8 ნაბიჯი- 1
ტოფუ შეურიეთ ორ სუფრის კოვზ მცენარეულ ზეთს.
- 2
ტოფუს მოსამზადებლად, ჩაასხით მცენარეული ზეთი ღრმა ტაფაში 3 სმ სიმაღლეზე. გააცხელეთ საშუალო ცეცხლზე. (სიფრთხილე: ცხელი ზეთი შეიძლება საშიში იყოს. არ დატოვოთ უყურადღებოდ.)
- 3
ფქვილი და დაფქული წიწაკა ერთმანეთში აურიეთ თასში. ტოფუ ამოავლეთ ფქვილში, ზედმეტი მოიშორეთ, შემდეგ ფრთხილად ჩაუშვით ცხელ ზეთში და შეწვით 1-2 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ გახდება ხრაშუნა. ამოიღეთ ტაფიდან ჩაჭრილი კოვზით და გადაიტანეთ ქაღალდის პირსახოცზე.
- 4
მოხალეთ კეშიუს თხილი ცხელ ზეთში 1 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ გახდება ოქროსფერი და ხრაშუნა. ამოიღეთ ტაფიდან ჩაჭრილი კოვზით და გადაიტანეთ ქაღალდის პირსახოცზე.
- 5
ჩილის სოუსისთვის, გააცხელეთ ძმარი, შაქარი და სოიოს სოუსი ტაფაში, სანამ ნარევი არ ადუღდება. დაამატეთ ჩილი, ჩილის ფანტელები და ჯანჯაფილი და მოხარშეთ კიდევ 2 წუთის განმავლობაში, ან სანამ სითხის მოცულობა არ შემცირდება.
- 6
დაამატეთ შემწვარი ტოფუ, შემწვარი კეშიუს თხილი და სტაფილო ტაფაში, კარგად აურიეთ და მოხარშეთ 2 წუთის განმავლობაში, ან სანამ სტაფილო არ დარბილდება.
- 7
კვერცხიანი ბრინჯის მოსამზადებლად, ათქვიფეთ კვერცხები და სეზამის ზეთი თასში და დაამატეთ ვოკში. გააჩერეთ ცოტა ხნით და გადაიტანეთ ტაფაში, რომ აურიოთ. ამოიღეთ ტაფიდან, დაამატეთ ცოტა მეტი ზეთი და მოურიეთ ბრინჯი 3 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ბრინჯი მთლიანად არ გათბება. მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით, შემდეგ შეურიეთ კვერცხი, მწვანე ხახვი და ქინძი.
- 8
სუფრაზე მიტანისას, კვერცხიანი ბრინჯი დაალაგეთ ოთხ თეფშზე და ზემოდან მოაყარეთ ჩილის სოუსში შემწვარი ტოფუ.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 275 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად