უკან რეცეპტებზე
ჩინური ლიმონის ქათამი

ჩინური ლიმონის ქათამი

ქათმის ნაზი და ხრაშუნა ნაჭრები დაბალანსებულია ციტრუსის მკვეთრი, ტკბილ-მჟავე ლიმონის სოუსით. სეზამის ზეთისა და სოიოს სოუსის არომატები კერძს ტრადიციულ აზიურ ელფერს ანიჭებს. მიირთვით ცხელი, მოხარშულ ბრინჯთან ერთად სრულყოფილი სადილისთვის.

მომზადება15 წთ
მზადება10 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია430
#ქათამი#სადილი#ვახშამი#აზიური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ქათმის ბულიონი200 ml
  • ლიმონის წვენი45 ml
  • მშრალი შერი30 ml
  • ნიორი6 კბილი

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    ჯამში აურიეთ კვერცხის ცილა, სიმინდის ფქვილი, მარილი, ცოტა სეზამის ზეთი და ქათამი - აურიეთ, რომ ქათამი კარგად დაიფაროს. გააჩერეთ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.

  2. 2

    გააცხელეთ ვოკი ძალიან ცხელამდე, დაამატეთ ცოტა არაქისის ზეთი და გააცხელეთ, სანამ არ დაიწყებს კვამლს. გადმოდგით ცეცხლიდან და დაამატეთ ქათამი - სწრაფად მოურიეთ, რომ არ მიეკრას და მოხარშეთ, სანამ ქათამი არ გათეთრდება. გადაწურეთ ქათამი ცეცხლგამძლე ჯამზე, გადადგით ქათამი გვერდზე, ზეთი გააცივეთ და გადაყარეთ.

  3. 3

    გაწმინდეთ ვოკი და მოამზადეთ სოუსი. დაამატეთ ბულიონი, ლიმონის წვენი და ცედრა, შაქარი, სოიო და მშრალი შერი ნიორთან და ჩილისთან ერთად. მიიყვანეთ ადუღებამდე და ათქვიფეთ სიმინდის ფქვილის ან ისრის ძირის ნარევი. ნელ-ნელა ადუღეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში და შემდეგ დაამატეთ ქათამი. მოურიეთ, რომ ქათამი კარგად დაიფაროს და კარგად გაცხელდეს.

  4. 4

    საბოლოო სუნელად დაამატეთ ცოტა სეზამის ზეთი და მიირთვით მწვანე ხახვთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 225 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

430
კკალ
52.4
ცილა
17.6
ნახშირწყალი
16.7
ცხიმი
1.3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.